Все о массаже: массаж стоп

Массаж стоп присутствует в каждой культуре и отличается только в технике выполнения. Главной задачей массажа стоп является воздействие на биологические точки человека, которые сосредоточены на поверхности стопы, активизируют их при помощи воздействия пальцев или специальных инструментов.

Наиболее популярным массажем стоп являются китайский, который больше похож на рефлексотерапию, то есть это больше даже терапевтическая процедура. Вторым по популярности массажем стоп является тайский, данный массаж дарит настоящие удовольствие и расслабление ногам и даже мыслям.

Массаж стоп дарит просто чудесные ощущения, которые могут превзойти то удовольствие, которое получают от массажа спины. Да и о пользе такой процедуры можно говорить довольно много. Вот только несколько полезных свойств массажа стоп:

- улучшение притока крови;

- расслабляет мышцы;

- служит профилактикой плоскостопия;

- борется с бессонницей;

- устраняет синдром хронической усталости.

Помимо простого массажа стоп, который заключается лишь только непосредственно в физическом воздействии рук или другого инструмента, существует комплекс процедур по уходу за ногами, который заканчивается расслабляющим и целебным массажем. Это так называемый SPA педикюр, который дает ногам комплексный уход.

Итак, в процессе этой процедуры ваши ноги получают перед массажем такие прекрасные и нужные для стопы манипуляции:

- Во-первых, ножки расслабляют в теплой ванночке, приблизительная температура которой составляет 38 градусов, в которую добавляют эфирные масла и морскую соль. Этот этап направлен на то, чтобы избавится от отмерших клеток эпидермиса и глубокой очистки кожи стопы от всякого рода загрязнений.

- Вторым этапом является пилинг стоп и кожи ног. При помощи всевозможных скрабов, в состав которых, входят такие вещества как морская соль, альфагид-роксильные кислоты, а также песок. Благодаря этому стопы избавляются от мозолей, натоптышей даже следа не останется от них. Благодаря чему кожа ног насыщается большим количеством кислорода.

- Затем на стопы накладывается жирная маска, которая подпитывает кожу и успокаивает ее после предыдущих манипуляций.

- И, наконец, кульминация - приступают к массажу. При этом каждую ступню будут массировать приблизительно 5-10 минут. В основном применяю тайскую технику массажа, что доставляет еще большее удовольствие от процесса.

Массаж стоп воздействует на огромное количество энергетических точек, которые, как известно, расположены в стопах человека. Эти точки отвечают за работу разных органов в теле человека. Поэтому массаж ног позволяет избавиться от боли в суставах и спине, а также снять синдром постоянной усталости. Так же помогает избавиться от бессонницы, а также отека ног.

Таким образом, можно сделать вывод, что лучше все же делать массаж стоп в салоне красоты вместе с SPA педикюр, ибо тогда ножки лучше подготовлены к массажным движениям и более восприимчивы к действию массажа.

Связано это с тем, что со стоп убраны все загрязнения, ороговевшая кожа и мозоли что делает ноги более восприимчивыми к массажу, который становится намного эффективней, чем при простом массаже без такой тщательной подготовки и уходом за ногами.