Обычно мы вспоминаем о витамине С ранней осенью, когда начинается холодный сезон. Но это в корне неправильно, витамин С стоит использовать круглый год, как ценный ингредиент в уходе.
Роль витамина С в борьбе с простудой не подтверждена научными исследованиями. Также нет доказательств того, что его регулярное употребление повышает иммунитет. Прием дополнительных доз витамина С полезен только тем, кто страдает его дефицитом.

Польза витамина С для кожи

Витамин С также является любимым витамином дерматологов, поскольку он обладает лучшим антиоксидантным действием, то есть эффективно борется со свободными радикалами. Таким образом, он защищает клетки от повреждений, ускоряет естественный процесс регенерации кожи и стимулирует синтез коллагена и эластина.
Скептики же считают, что содержание антиоксидантов в косметических средствах низкое, и, кроме того, они почти не проникают через кожу, поэтому их влияние невелико. Но все-таки регулярное использование витамина С дает видимые результаты на коже.

Однако антиоксидантные свойства – не единственные причины использования витамина С в косметологии. Дерматологи подтверждают, что он обладает хорошими увлажняющими свойствами: улучшает текстуру кожи, делает ее более гладкой, а лицо более свежим и менее уставшим.
Витамин С также предотвращает образование эритемы после воздействия УФ-излучения и замедляет процесс поствоспалительного образования белка.

Стоит использовать косметику с витамином С круглый год. Рекомендуется использовать сыворотку, содержащую этот ценный ингредиент, под дневным солнцезащитным кремом.
Дамы, которые регулярно используют крем или сыворотку с витамином С, могут похвастаться более ярким и однородным цветом лица. Избавиться от обесцвечивания также легче, ведь этот ингредиент участвует в процессе отшелушивания эпидермиса. Его не нужно бояться даже людям с чувствительной кожей – новые нежные формулы не вызывают раздражения.

Аскорбиновая кислота в косметике

Витамин С в чистом виде, как L-аскорбиновая кислота, нестабилен, растворяется в воде и очень чувствителен к свету и температуре, под воздействием которых теряет свои ценные свойства. Поэтому в косметике аскорбиновую кислоту часто заменяют производными, которые отличаются лучшим проникновением в кожу и большей стабильностью.