Ванночки для красивых ножек
Полякова Дарья
0
6
Ножки требуют не меньшего ухода, чем лицо и руки. По ним можно
сделать вывод о состоянии здоровья. Хороши для стоп домашние
ванночки. Компоненты для них выбирают индивидуально, учитывая тип
кожи, личные предпочтения. В состав таких ванн входят травы, эфирные и
растительные масла, сода, мыло и т.д.
Смягчающая ванна для ног
Смешивают в одинаковых пропорциях ромашку, шалфей, тысячелистник.
Заливают необходимым количеством кипятка на 15 минут. После
процеживания погружают ножки. Время процедуры от 20-ти до 30-ти
минут. На 1,5 л воды берут по 45 – 50 гр трав.
Из белого вина
Этот рецепт «для гурманов». Берут белое вино в количестве 250-ти гр и
подогревают до появления пузырьков. Добавляют 15 гр липы и варят еще
примерно четверть часа. Постоянно помешивают.
В такой ванночке держат ступни не дольше 20-ти минут. После делают
обработку пемзой и снова погружают в отвар не 10 минут. Вытирают ноги
насухо и наносят масло оливы или виноградной косточки. Это сильная
отшелушивающая процедура. Проводят 1 раз в месяц.
Молочная
Для приготовления этой ванные берут молоко (предпочтительно козье).
Вливают 250 гр в емкость, столько же жидкого мыла, 50 гр морской соли.
Тщательно перемешивают до полного растворения солевых крупинок.
Продолжительность ванны – 30 минут. Если вода остывает, подливают
кипяток или просто горячую водичку.
С уксусом
Уксус по своему действию напоминает пилинг. Он прекрасно справится с
огрубением кожи стоп. Чтобы получить потрясающий и быстрый эффект в
таз с водой вносят 5 ст. ложек уксуса яблочного (пищевого) и
выдерживают максимум 15 минут, можно и чуть меньше. После
массируют пемзой и ополаскивают водой. Наносят специальный крем для
ног. Это одно из лучших и простых средств по удалению огрубевшей кожи
стоп. Ее хорошо делать при подготовке к летнему периоду.
Мыло + сода
Сода дает отличный скрабирующий эффект. Ее используют и для лица, и
для тела, и для ступней. Чтобы приготовить содовую ванночку на 1 л воды
добавляют стакана соды пищевой и 50 мл любого жидкого мыла. Хорошо,
если у него выражен питательный эффект, потому что сода сушит кожу, а
на ступнях она и так сухая.
Продолжительность ванночки составляет 10 минут. После тщательно
трут щеткой, вытирают полотенцем и легкими втирающими движениями
наносят крем. Надевают носочки для усиления эффекта.
Для поддержания кожи стоп в надлежащем состоянии полезно делать
массаж, упражнения по разгрузке от напряжения в конце дня, каждый
день наносить питательный крем или масло.
