Упражнения для правильной осанки у детей
упражнения, которые должен выполнять ребенок для формирования правильной осанки
Куприков Владимир 
Правильная осанка ребенка очень важна для здоровья и развития
малыша.
Поэтому, заметив у своего ребенка округлившуюся спину, обязательно
вводите упражнения, которые позволят быстро скорректировать фигуру.
1 Положите ребенка на подпирающее колено, а затем положите
свернутое полотенце на уровне плеч.
Малыш должен положить на него руки, затем сдвинуть его как можно
дальше вперед и вернуться в исходное положение.
Упражнение стоит повторить 10 раз.
2 Попросите малыша сесть, скрестив ноги.
Силуэт ребенка должен быть прямым, подбородок параллелен полу.
Затем дайте малышу в руки маленький шарик или мешочек, наполненный
рисом.
Попросите ребенка перекладывать мяч из рук в руки за спину.
Всегда держите ребенка прямо.
Пусть повторит действие 10-12 раз.
3 Попросите ребенка лечь животом на коврик, а затем поднять его
туловище вверх вместе с руками, которые должны быть согнуты и
прижаты к телу.
Ребенок должен задержаться в таком положении на некоторое время.
Затем он может вернуться в исходное положение.
Упражнение следует повторить 10 раз.
Эти занятия являются идеальными упражнениями для правильной
осанки для детей.
Чтобы они принесли ожидаемые результаты, их следует проводить
систематически.
