Уход за кожей лица. 6 основных правил

Представительницам женского пола так хочется оставаться красивыми, в любом возрасте. Пытаясь спрятать возраст под тонной макияжа, и тратя деньги да бесполезные маски, кремы, которые якобы спасут вас и ваше лицо, женщины забывают про самые простые и самые важные процедуры и средства.
Есть вещи, которые мы должны выполнять обязательно и ежедневно, как например чистить зубы или умываться по утрам. Так вот теперь, милые дамы, вам необходимо приобрести новые привычки.
1. Очищение.
Очищение один из самых важных этапов в вашей утренней и вечерней рутине. Утром необходимо очистить кожу от кожного сало, а вечером и от макияжа.
Почему это так важно? Потому что, при плохом очищении или вообще его отсутствие, огромное количество бактерий и микробом на вашей коже провоцируют появление несовершенств, с которыми довольно не просто бороться.
2. Увлажнение.
Кожу необходимо увлажнять 24/7, как снаружи, так и изнутри. Недостаток влаги провоцирует появление морщин, поэтому увлажняющий крем одна из самых необходимых вещей в вашей косметичке.
Не забывайте пить много воды, около двух литров в день. Для тех, кому сложно сразу привить эту привычку, можно установить приложение, которое будет напоминать о стакане с водой.
3. Самомассаж.
Этот пункт стоило бы совместить со вторым, ведь массаж можно делать во время нанесения увлажняющего крема. Техник по самомассажу очень много, но главное запомнить, что двигаться следует только по массажным линиям.
Самомассаж укрепляет овал лица, подтягивает кожу и усиливает пользу нанесенного средства, поэтому не стоит о нем забывать.
4. Защита от солнца.
Солнце очень старит кожу, высушивая ее. Ультрафиолет обезвоживает кожу, появляются морщины и пигментные пятна, поэтому стоит позаботиться о приобретении косметики «до и после загара», и интенсивнее увлажнять кожу.
5. Правильный сон.
Во время сна клетки нашей кожи обновляются, поэтому важно спать правильно.
Откажитесь от сна на животе. В этой позе возможно растяжение кожи и образование заломов не только на лице, но и шеи.
6. Образ жизни.
Если вы хотите сохранить молодость вышей кожи, вам следует изменить отношение к жизни и чем-то пожертвовать. Конечно, ничего сверхъестественного не требуется.
Вы можете отказаться от вредных привычек, изменить питание, начать больше уделять времени спорту, больше улыбаться. Если забота о себе станет частью вашей жизни, она не будет в тягость.

Соблюдая простые правила и приобретя необходимые привычки, ваша кожа полностью обновиться. Главное помнить, что начинать заботиться о кожи лица необходимо задолго до первых признаков старения.