Учимся снимать покраснение после загара

После посещения солярия (или в условиях сильного солнечного освещения) может появиться покраснение на коже - это свидетельствует о чрезмерном воздействии ультрафиолетовых лучей.
Чтобы снять покраснение после загара, коже необходим правильный уход. Важнее всего устранить ожог (охладить кожу), а также обеспечить питание и увлажнение на должном уровне.
Охлаждение
Первое, что необходимо пострадавшей коже, - охлаждение. Для этого можно использовать:
- Жирные молочные продукты: сметана, сливки или кефир. Они способны быстро устранить жжение, если под рукой нет специализированной косметики.
- Овощную кашицу из тертого картофеля или огурцов. Эти продукты способствуют снятию раздражения, успокоению кожи и увлажнению. Под их воздействием можно быстрее восстановить поврежденные участки кожи без вреда для здоровья.
Восстановление
После того, как первые признаки ожога были устранены, необходимо позаботиться о восстановлении кожи. Следует знать, что:
- Для увлажнения и заживления кожи подойдут маски из свежего огурца, огуречный сок или сок алоэ. Их необходимо наносить несколько раз в течение дня, на протяжении 5-7 дней.
- Хорошими восстанавливающими свойствами обладают натуральные растительные косметические масла: оливковое, облепиховое, абрикосовое. Они нежно питают кожу, способствуют ее регенерации.
- Масла можно наносить не чаще, нежели 1 раз в сутки - в противном случае, поры будут закупорены, и кожа не сможет дышать, что ухудшит ее состояние.
- Во время восстановления кожи нужно избегать нахождения под солнцем и посещения солярия. Также необходимо отказаться от использования скрабов и пилинга, которые могут еще сильнее повредить пострадавшие участки кожи.
Профилактика
Чтобы в дальнейшем избежать солнечных ожогов, необходимо:
- В солнечные дни пользоваться солнцезащитной косметикой, особенно весной (когда солнце становится активным, а кожа еще очень нежная после зимы) и при смене климата. Стоит учесть, что открытые участки кожи могут сгореть зимой, в снежную солнечную погоду - лучи отражаются от снега и сильно воздействуют на незащищенную кожу.
- При посещении солярия требуется начинать с малого, постепенно увеличивая время процедуры. Нежелательно посещать солярий часто, чтобы не пересушить кожу. Важно после каждой процедуры пользоваться увлажняющим кремом.
- Избегать принятия солнечных ванн в середине дня, когда солнце находится в зените. Оптимальное время - утро и вечер.
- При необходимости находиться на солнце днем, желательно носить легкую и тонкую натуральную одежду, которая защищает от прямых солнечных лучей (блузы с длинным рукавом, длинные брюки или юбки из льна и тонкого хлопка).
- Ежедневно следует увлажнять кожу лица и тела.
- Важно носить головной убор и защищать глаза при слишком сильном и ярком солнце, ведь они также могут пострадать.