Тёмные круги под глазами

Часто после ночи под глазами появляются синяки, а также тёмные круги. Кожа в области глаз довольно нежная, и сосуды расположены очень близко под кожей. При различных внешних причинах они становятся заметнее, и тогда появляется видимость синяков под глазами, для предотвращения этого, нужно укреплять сосуды и вокруг глаз кожу.

Причины появления синяков и кругов под глазами:

o скопление жидкости (отеки, вызванные длительным перелётом или ПМС);
o нарушение кровообращения (проблемы с сосудами или заболевания сосудов);
o сухая, тонкая кожа (особенно часто бывает после соблюдения строгой диеты или обезвоживания организма);
o стресс;
o генетическая предрасположенность к слабым сосудам;
o нарушение пигментации (вызванные всплеском гормонов);
o хроническая усталость и бессонница.

Пять советов, которые помогут забыть про круги и синяки, и улучшить состояние кожи:

1.Высыпаться.

В насыщенном режиме жизни, довольно сложно найти время для обычного сна, но все-таки придётся пересмотреть свой режим сна и бодрствования, если хочется избавиться от синяков раз и навсегда. Для этого нужно взять за правило, ложиться спать раньше 11 часов вечера, пользоваться постельным бельём из натуральных тканей, спать на «правильной» подушке, которая не будет нарушать осанку, а наоборот, способствовать нормальному положению тела. Не стоит пить перед сном много жидкости, достаточно полстакана тёплого молока. Поможет уснуть пара капель валерьянки или лаванды, или подушечка с набором «сонных» трав, которые помогут расслабиться и уснуть.

2.Лёд.

В области глаз кожа очень тонкая, и, чтобы привести сосуды в порядок, можно попробовать протирать эти области кусочком льда.

3.Витаминные комплексы.

Чтобы действовать чётко, нужно укрепить сосуды изнутри, а в этом помогут витаминные комплексы, особенно витамины А, К и С.

4.Хороший уход за кожей.

Чтобы сделать менее заметными круги, нужно применять специальные лосьоны и крема для кожи, делать компрессы и маски в домашних условиях.

5.Забота о коже.

Повышенный уровень пигментации может вызывать потемнение в области вокруг глаз. Чтобы этого избежать, необходимо защищать кожу от солнечных лучей очками и специальными сыворотками, которые не только защищают, но и дополнительно осветляют вокруг глаз кожу.