Целлюлит. Борьба с целлюлитом в домашних условиях

Даже молодая и стройная девушка может заметить на своем теле целлюлит. Если «апельсиновая корка» обнаружена еще на ранних стадиях, то её будет легче убрать, не прибегая к помощи салонов красоты. В домашних условиях можно эффективно избавиться от целлюлита. Чтобы добиться каких-либо результатов, важно осуществлять все процедуры в комплексе.

Способы борьбы с нежелательным подкожным отложением:

1.Массаж.

Массаж — одно из главных орудий против «апельсиновой корки». Если нет возможности ходить на массаж в салоны, стоит изучить нетрудную технику самомассажа. К примеру: сжать кулак и круговыми движениями, растирать им ягодицы и бедра. А живот сперва помассировать рукой по часовой стрелке, а потом только кулаком справа налево. Во время принятия душа растирать проблемные места специальным антицеллюлитным массажером или рукавицей из грубого материала.

2. Скраб.

Он не только помогает очистить кожу, но и подготавливает к антицеллюлитному обертыванию, активизирует кровоснабжение, а также выводит вредные вещества и излишнюю жидкость из организма. Самым доступным средством для скрабирования дома может стать обычная кофейная гуща. Просто нанести её, массируя проблемные участки тела, и оставить на десять минут. Для лучшего эффекта тело обернуть пищевой пленкой. Кофе можно заменить солью. Для солевого скраба необходимо смешать морскую соль и оливковое масло.

3. Душ и ванна

При целлюлите хорошей привычкой станет контрастный душ или ванна с эфирными маслами, с морской солью или же со специальным раствором в основе которого лежит скипидар (продается в аптеках).

4. Обертывания

Обертывание — одно из эффективных процедур в борьбе за гладкую кожу. Соблюдая нетрудные правила, его вполне можно выполнить в домашних условиях. Воздержаться от еды и питья за 2 часа до обертывания, а после в течение двух дней отказаться от солярия. Достаточно проводить процедуру два раза в неделю, продолжительностью не более тридцати или сорока минут. Для обертывания чаще берут виноградный сок, яблочный уксус, мед, а самое популярное средство — косметическая глина.

Важно помнить, что даже вышеперечисленные способы борьбы с целлюлитом не дадут желаемых результатов без физических упражнений и здорового правильного питания.