Tag: стресс
Техника массажа для снятия стресса
"Релаксирующий массаж — процедура, позволяющая снять физическое и нервное напряж...
Понимание влияния стресса на ваше здоровье
воздействие на наше физическое и психическое здоровье.
Роль оптимизма и позитивного мышления в психическом здо...
оптимизм и позитивное мышление являются важными компонентами психического здоровья
Советы по поддержанию душевного равновесия и предотвращ...
Разбираемся, как не выгореть на работе и что делать, если выгорание уже началось...
Как справляться с апатией в предновогодний период
Масса новых законов, удаленка, отчетность и полное ощущение дня сурка — конец го...
Как избавиться от стресса? Упражнения для снятия стресса
простые упражнения для борьбы со стрессом
Грамотно и эффективно боремся с нервным истощением
несколько советов по борьбе с нервным истощением
Природные антидепрессанты
10 трав, которые можно использовать в качестве природных антидепрессантов
Простые способы снятия стресса
разнообразные способы снять стресс и успокоиться, чтобы восстановить внутренний ...
Частые головные боли. Причины появления
Постоянно болит голова. Естественные причины и болезни, при которых сильно посто...
Синдром хронической усталости: как распознать и победить
основные причины, симптомы и метода профилактики такого заболевания, как синдром...
Методы расслабления для детей
Когда вы вдыхаете, делайте это очень глубоко через нос, а выдыхайте через рот. П...
