Свойства мяты, где применяется чаще

Множество людей даже представить себе не может, насколько мята на самом деле полезна. Сперва стоит разобраться, в чем же заключается ее польза и как правильно ее употреблять.
Свойства мяты:
- Обладает антибактериальным и успокаивающим эффектом;
- Ускоряет процесс метаболизма;
- Стимулирует работу мозга;
- Действует как анестетик на внутренние и внешние раздражения;
- Имеет противоаллергические свойства;
- Является источником антиоксидантов и каротина, что способствует росту волос;
- Улучшает состояние кожи и предотвращает старение.
Где чаще всего применяют мяту?
- Мята — достаточно универсальное растение, которому всегда найдется применение.
- Мяту употребляют в пищу в виде различных добавок к еде. Это может быть чай, салат, конфеты, жвачки и прочее.
- Также чаще всего можно встретить фармацевтические препараты со вкусом ментола, который входит в состав мяты.
- Косметические продукты, в составе которых имеется масло мяты.
Нужно помнить, что злоупотреблять этим растением не рекомендуется. Переизбыток веществ, которые содержатся в нём, может провоцировать аллергию и в целом ухудшать самочувствие. Также стоит воздержаться от употребления мяты детям и пожилым людям.