Сухой массаж для красоты

Сухая щетка – бюджетный и простой вариант придания бодрости организму. Очищение с ее использованием обладает рядом положительных особенностей и требует регулярности в выполнении.

Достоинства самомассажа

-Отшелушиваются ороговевшие частицы. После скрабирования, кожа приобретает здоровое сияние. Процесс счищения имеет большое значение, так как мертвые клетки блокируют поступление в ткани кислорода и питательных веществ.
-Улучшается кровообращение, и разгоняются лимфатические протоки. За счет чего регенерируется дерматический покров, спадают отеки. Метод оптимален в борьбе с целлюлитом и растяжками.
-Эффективная техника хорошо тонизирует мышечный каркас. За счет стимулирования мускульных нитей, профилактируется кожное обвисание. Положительные импульсы передаются в центральную нервную систему, оживляя ее.

Хорошим дополнением, повышающим результативность, является включение антицеллюлитного масла, но после процедуры. Подобное сочетание способствует разглаживанию и выравниванию внешней оболочки.

Противопоказания

Нельзя массировать поверхности, пораженные:

• варикозом, экземой, псориазом;
• ушибами, ссадинами и порезами;

Не рекомендуется производить растирания при наличии:

• повышенной температуры, загара;
• тонкой и чувствительной кожи, купероза;
• папиллом и родинок (не растирать участки, имеющие невусы)

Как выбрать косметическую щетку?

К выбору аксессуара подходить ответственно. Предпочтение отдавать изделиям с природными волокнами щетин. Предварительно ознакомиться с отзывами постоянных пользователей о размерах, формах и результатах.
Щетинки подбираются индивидуально в зависимости о степени грубости. Растирание проблемных зон удобно совершать агрегатом размером с ладонь и короткой ручкой. Длинный держатель удобен в случае работы со спиной. Чтобы не затирались щетинки, можно чередовать щетку с массажной перчаткой. Таким образом сохранится тонус и эффект от процедуры.

Важные моменты
• Не распариваться и не обливаться водой до начала манипуляций. В противном случае, даже при незначительной в важности, появится раздражение и результата не будет.
• Тело не должно содержать на себе крема, масла и других средств по уходу.
• Производить механические движения от стоп вверх, по направлению лимфатического потока. Это поможет разогнать лимфу.
• Продолжительность его может занимать до 10 минут, обязательно на ежедневной основе.
• После сеанса напитать кожу полезными маслами. Активный лимфоток – это лучшее время для насыщения полезными компонентами.
• Сразу по завершению сеанса нужно выпить стакан воды (можно чистой или с лимоном) для восстановления водно-солевого баланса.

В процессе растираний не задействовать лицо, так как жесткие щетинки могут ему навредить. Для этих целей существуют специальные более мягкие изделия.
Знания преимуществ сухого массажа не позволят отказать себе в удовольствии. Конечно, важно учитывать и противопоказания, чтобы не навредить своему телу.