SPA-уход за кожей рук в домашних условиях

В течение дня наши руки больше всего подвержены внешнему воздействию. Страдают мышцы, сосуды, кожа, ногти. И не надо бежать в СПА-салон, чтобы снять усталость и привести руки в надлежащий вид. Это можно делать и в домашних условиях. Главное, это делать не от случая к случаю, а постоянно.
Чтобы снять дневную усталость, хотя бы 2 - 3 раза в неделю необходимо делать некоторые процедуры:
- это теплые ванны с 1 столовой ложкой масла оливы, 3 каплями масла ментола и розмарина в течение 10 минут;
- пилинг при помощи растительного масла (любого) и 2 столовыми ложками мелкой морской соли. Можно добавить масло чайного дерева. Все смешивается, наносится на кисти рук от запястий до кончиков пальцев и делается массаж. Смесь смывать теплой водой;
- очень помогут снять усталость маски из натертого зеленого яблока, 1 чайной ложки вазелина, 2 столовых ложек масла оливы. Смесь осторожно нанести на руки, оставить на 10 минут, затем смыть водой и смазать увлажняющим косметическим молочком.
Кожу рук, как и лица, необходимо очищать и увлажнять. Во время купания, руки необходимо тщательно намыливать и растирать жесткой мочалкой. Это и очищение и массаж. Можно делать контрастный душ, чередуя горячую воду с холодной. Кожа очищается и приобретает хороший цвет. Но, не перестарайтесь. Ежедневно, после вечернего умывания, протирайте руки мицеллярной водой и смазывайте их увлажняющим кремом. Косметологи рекомендуют мыть руки увлажняющим мылом.
Коже рук необходима постоянная защита. Для этого, руки мыть только теплой водой и сушить после умывания. Они не должны быть влажными. В сильный холод и ветреную погоду нужно носить перчатки. Во время генеральной уборки, при мытье посуды при помощи различных моющих средств, нужно надевать резиновые перчатки (купите одни перчатки для кухни, другие для мытья сантехники, еще одни для мытья пола).
Ежедневно (а то и несколько раз в день), нужно протирать руки увлажняющими кремами. Пусть они находятся в подходящих местах, и хозяйка не забудет, что руки после мытья надо насухо вытереть и смазать этим средством.
Не стоит забывать и о питании. В меню должны быть продукты, насыщенные витаминами и полезными минеральными солями. Если в организме не будет хватать жиров, белков или углеводов, кожа рук сразу это покажет. Если в умеренных дозах употреблять витамины A, C, E, D, то на коже рук никогда не появятся пигментные пятна. Не надо забывать и о приеме жидкости. Это не только чаи, кофе, соки, но и просто очищенная вода (не менее 2 литров).
Как ни странно, но тыльная часть кистей рук является не менее тонкой и нежной. Если кожу вокруг глаз можно подправить при помощи различных аппаратных и пластических средств, то за кожей рук необходимо следить каждый день. Ее невозможно будет восстановить. Поэтому, необходимо полюбить свои руки (ухаживать за ногтями, состоянием кожи). Если они вечером устали, сделайте им расслабляющий массаж.