Советы, которые помогают сохранить красоту и здоровье волос
Как правильно ухаживать за волосами, в какой последовательности наносить средства, а также как выбрать средства ухода
Иванова Анна
Чтобы волосы радовали свою обладательницу блеском, густотой и шелковистостью, необходимо правильно за ними ухаживать. Как это сделать, помогут советы специалистов:
1. Перед процедурой мытья локоны необходимо тщательно расчесать. Дело в том, что мокрые волосы отличаются ломкостью и уязвимость, поэтому при расчесывании они могут повредиться.
2. Мыть шевелюру следует правильно. Шампунь наносится только на мокрые пряди. Мыть их надо исключительно теплой воды, так как слишком горячий душ раздражает кожный покров головы и вводит его в стрессовое состояние. Смывать моющее средство следует спустя пару минут после нанесения. Кондиционером смачиваются лишь кончики и середина локонов, чтобы не повредить корни.
3. Для придания волосам здорового и эффектного вида желательно еженедельно наносить на них специальные маски. Они оберегают шевелюру от жесткого теплового воздействия, ускоряют ее рост, избавляют от секущихся кончиков и не предотвращают выпадение.
4. Внешний вид и состояние локонов напрямую зависит от рациона питания. В состав волос входит белок под названием «керотин». Поэтому рацион следует обогатить солидным количеством рыбы, мяса, яиц. Полезны также продукты, имеющие в своем составе витамины «С» и «В». Они активизируют продуцирование организмом коллагена, который делает пряди крепче.
5. На появление преждевременной седины и активизацию выпадения волос значительное влияние оказывает стресс. Следует избегать стрессовых ситуаций, стараться равнодушней относится к действительности и вырабатывать стрессоустойчивость.
6. Ультрафиолетовые лучи оказывают негативное воздействие на пряди. Они разрушает белковые связи в волосине. В результате она утрачивает эластичность, блеск, шелковистость и прочность. Поэтому в жаркую погоду надо надевать головной убор или применять специальное солнцезащитное вещество.
7. Локоны станут более здоровыми и крепкими, если спать на подушке, одетой в шелковую наволочку. Шелк избавляет от напряжения волосы и кожу головы, смягчает процесс трения, который невозможно избежать во время ночного отдыха и защищает кутикулу.
