Солярий после солнца: вреден ли?
Ольхова Светлана
0
14
У меня маленький ребёнок, поэтому я давно никуда не выезжала. И вот мы
с мужем решили оставить дочь бабушкам и отправиться на пару недель в
Таиланд. А, чтобы выглядеть на пляже максимально «прилично», перед
поездкой я решила посетить солярий. Но недавно, я услышала, что
сочетание природных и искусственных солнечных лучей крайне вредно
для здоровья. Так ли это?
Светлана, 28 лет.
На вопрос отвечает старший менеджер солярий-клуба Лариса
Александровна.
С полной уверенностью могу успокоить вас — это не так. Скажу больше,
перед попаданием на солнце необходимо грамотно защитить свою кожу
от вполне вероятного ожога. Дело в том, что в солнечных лучах имеется
полный спектр UF-измерений (в том числе и агрессивных), поэтому
рекомендуется на солнце использовать косметику для загара с SPF
фактором защиты. Зато, если под прямые солнечные лучи попадает уже
немного загоревший человек, вероятность ожогов снижается до
минимума, а качество (главным образом цвет) загара, видимо,
улучшается. Поэтому я рекомендую, где-то за месяц, две недели до
отъезда в жаркие страны, каждые два, три дня посещать солярий, дабы
чувствовать себя на пляже комфортно уже с первых дней отдыха.
Более того, если, по каким-либо причинам вы не можете себе позволить
отдых в тёплых странах, посещение солярия вам также рекомендовано.
Ведь в солярии строго дозированное поступление только полезных лучей
UFA и UFB, которые не только полезны, но и необходимы организму. Уже
достаточно давно мировой медициной было установлено, что в год
человеческому организму допустимо 50 сеансов солнечных ванн. Но
конечно, как и всем в этом мире, злоупотреблять искусственным или
естественным солнцем не нужно. Достигнув желаемого результата, его
необходимо просто поддерживать — для этих целей вполне достаточно
принимать тепловые ванны раз в неделю. Не стоит также забывать, что
раз в год, коже необходим отдых в течение месяца. И главное, берегите
своё здоровье и любите себя.
