Сколько стоит молодость?

Что делать, чтобы кожа сохранила молодость и красоту на долгие годы, волнует многих женщин и мужчин. Многие думают, что для этого необходимы очень дорогие процедуры и средства, но на самом деле, для того, чтобы всегда оставаться молодым и красивым, совсем необязательно тратить безумные деньги. Истинная красота доступна, практически каждому человеку – стоит только придерживаться простейших правил.

Секреты гигиены

Нет - горячей воде.

Для многих будет новостью, что категорически не рекомендуется принимать горячий душ или ванну. Поры, после таких процедур, расширяются и кожа, в результате этого, подвергается атаке всевозможных инфекций. Если уж кто-нибудь не представляет своей жизни без горячего душа, то после него, нужно обязательно остудить лицо, сполоснув прохладной водой, чтобы сузить сосуды. Также нужно с осторожностью посещать сауны или бани. В парилке не помешает защитить лицо, приложив к нему влажную тряпочку. А вот сходить в бассейн, будет лучшей идеей.

Да – регулярным умываниям.

Некоторые почему-то невзыскательно относятся к регулярному умыванию. И вместо этого используют стандартную схему очистки лица – лосьон, затем тоник и крем. Всем, кто хочет хорошо выглядеть, нужно соблюдать правило – умываться просто водой, желательно отстоянной. Можно использовать мыло, но только белого цвета. Красители, используемые при изготовлении цветного мыла, наносят коже вред. Перед тем, как прикасаться руками к лицу при умывании, их нужно обязательно вымыть.

Да – свежим полотенцам.

Часто бывает так – по приходу домой вымыли руки, вытерли, а на следующее утро умылись и вытерли лицо. В итоге – всю грязь на лицо. Не стоит забывать о том, что полотенца в ванной следует менять ежедневно. И у каждого члена семьи должно быть свое индивидуальное полотенце, причем несколько:

- для лица;
- для ног;
- для интимных зон;
- банное.

Как беречь кожу

Не стоит забывать о том, что загар – это, прежде всего, повреждение кожи. Нужно обязательно защищать кожу от воздействия солнечных лучей специальными средствами. О солярии рекомендуется вообще забыть. От загара кожа стареет.

Важным правилом является и то, что ни в коем случае, нельзя давить прыщи. Не стоит истязать и теребить свою кожу, нанося ей вред. Если уж и случилась такая неприятность, как прыщ, то лучше будет воспользоваться какой-либо антибактериальной мазью. Даже к здоровой коже лучше как можно меньше прикасаться, так как она очень чувствительная. И чем гуманнее вы к ней относитесь, тем дольше она будет вас радовать своей свежестью и молодостью.

Фруктовое питание.

Фрукты являются главным источником витаминов и никто не будет отрицать их пользу для организма. И на кожу они имеют весьма благотворное влияние. Фруктовые маски для лица – это сочетание:

- простоты;
- пользы;
- доступности;
- минимальных материальных затрат.

Маска из малины подарит коже здоровье, свежесть и сияющий вид. Нанести примерно на 45 минут и смыть обычной, прохладной водой. Абрикос успокоит кожу и поможет при воспалительных процессах (сыпь, прыщи). С помидорами или бананами лучше быть поаккуратнее. Они могут в индивидуальных случаях вызывать аллергию, хотя в большинстве случаев они работают хорошо. Маски из томата мягко и незаметно удаляют ороговевшие клетки, не травмируя эпидермис. А банановая маска преобразит проблемную сухую или увядающую кожу до неузнаваемости.