Массаж головы

Какую пользу оказывает ежедневный массаж головы. Основные приемы самомассажа головы.

Морозова Юлия Морозова Юлия
Январь 14, 2023 - 19:10 Обновлено: Январь 14, 2023 - 21:16
0 88
Массаж головы

     Массаж головы нередко применяется в качестве одной из составляющих комплексного лечения невралгических заболеваний, восстановления после полученных травм. Также эта процедура помогает избавиться от головной боли, улучшает функционирование многих внутренних органов.

     Во время выполнения массажа головы, усилия воздействия должны быть минимальными, так как слой мышц в этой зоне является чрезвычайно тонким. Пациент располагается таким образом, чтобы массажист смог свободно подойти к нему с любой стороны.
     В процедуре используется несколько приемов: поглаживание, сотрясение, растирание, легкое поколачивание. Начинается она, как и все виды остальные виды массажа с поглаживания. Они проводятся кистями рук, которые продвигаются от макушки к плечам. Массажист при этом становится лицом к пациенту. Движения продолжаются до кистей рук больного.
     Затем мастер становится сзади, чтобы произвести поглаживания от макушки до задней поверхности шеи. При поглаживании в этой зоне нажим ладоней усиливается.

     После поглаживания производится «рубление» головы, для чего массажист немного сгибает пальцы и производит легкий массаж локтевыми краями.

     В пунктировании используются согнутые пальцы, вся зона головы прорабатывается мягкими частями последних фаланг. Особое внимание уделяется болевым точкам.

     Затем применяется растирание, для чего большой и указательный пальцы складываются и ими голова массируется, начиная со лба в стороны, медленно продвигаясь вверх. Выполняется растирание штрихами и завершается в затылочной зоне.

     Заканчивается массаж головы приемом, который массажисты называют «ветерок». Быстрые, легкие движения при этом способе выполняются раздвинутыми пальцами, которые лишь слегка касаются поверхности головы.

Tags: