Пятки как у младенца: как сделать пяточки нежными

Каждой женщине хотелось бы иметь нежные, как у младенца, пятки, особенно это актуально летом, когда ноги становятся предметом всеобщего внимания. Как же следить за своими ножками, как сделать ваши пяточки мягкими и нежными? Мы рекомендуем внести ряд процедур по уходу за ногами в ваш ежедневный график.

1. Принимаем контрастный душ. Он подарит ощущение бодрости, при этом сможет разогнать по конечностям кровь и обеспечить защиту от отёков. Можно не соблюдать чёткого графика обливаний – по завершении водных процедур несколько раз ополосните ноги сначала холодной, потом тёплой и снова холодной водой. Ко всему такая процедура способна закалить ваш организм, и вы не будете бояться холода.

2. Наносим средство для увлажнения. Подбирайте средство в зависимости от потребностей. Если вас беспокоит неприятный запах или чрезмерная потливость, используйте дезодорирующий тальк и дезодоранты антиперспиранты. Дубильные вещества в их составе снижают потливость, а антисептики устраняют запах пота. Охлаждающий гель отлично дезодорирует и увлажняет кожу пяточек, даря на протяжении дня приятное чувство прохлады.

3. Делаем успокаивающие ванночки для ног. Для создания простой ванночки рекомендуется добавить эфирное масло эвкалипта либо мяты в прохладную воду, также для этих целей можно использовать специальные шипучие шарики с розмарином либо лавандой, способные оказать расслабляющий эффект. Отличным вариантом станут соли для ног, которые смягчат грубую кожу и быстро снимут утомление.

4. Держите в косметичке охлаждающий спрей. Охлаждающий эффект из маленького флакончика, напоминает термальную воду для лица – тонизирует, освежает, а наносить его можно даже на колготки.

5. Не забываем про массаж. Желательно делать массаж с использованием специальных кремов для ног. Если у вас склонная к шелушению, сухая кожа, то можно использовать, к примеру, питательный крем. Если на пятках имеются трещинки, то наносите антисептические мази, крема, способствующие заживлению. Если даже знойным летом ваши стопы остаются холодными, применяйте согревающий бальзам для улучшения кровообращения. Более универсальны разнообразные увлажняющие эмульсии.

6. Гели против отёчности ног. Если ваши ноги склонны к сильной отёчности, рекомендуем использовать специальные гели-венотоники – с экстрактом конского каштана, листьев красного винограда и смородины, витамином Р. Они способствуют укреплению сосудов, а также обеспечивают надёжную защиту от варикозного расширения вен. От последнего поможет и закидывание ног на стол.

7. Балуйте свои ножки пилингом. Это позволит не только сделать пятки нежными, как у младенца, но и продлить ваш педикюр. Вы можете использовать скрабы, либо просто потереть пяточки при помощи пемзы, тёрки-шлифовки с керамическим, наждачным покрытием. Это позволяет аккуратно удалить ороговевшую кожу, не провоцируя её дальнейшее нарастание. Затем нанесите на ноги специальные маски или крем. Особенно эффективны маски из голубой глины или с экстрактом эвкалипта и морской соли.