Массаж ребенку в 1 месяц: особенности и достоинства

     Первый месяц жизни ребенка. Он очень сложный, но такой интересный. Малыш растет, и маме интересно, можно ли делать массаж ребенку в 1 месяц, не рано ли?

О пользе массажа для грудничка

     Если ребенок здоров, то массаж и занятия физкультурой можно начинать с первого месяца жизни. Обычно, достаточно одного занятия в день, но, в тех случаях, когда у ребенка наблюдается небольшое отставание в нервно-психическом или моторном развитии, желательно проводить два дневных занятия.

 Массаж грудничков проводится для:

• стимулирования нервной системы;
• ускорения протекания процессов обмена веществ;
• повышения иммунитета ребенка;
• уменьшения кишечных колик;
• стимулирования лимфотока и кровообращения в клеточных тканях;
• улучшения сна.

     Массаж необходим, если во время родов был немного травмирован шейный отдел позвоночника, из-за чего мышцы конечностей постоянно находятся в тонусе, может наблюдаться повышение внутричерепного давления. Проведение ежедневного массажа - главного лечебного фактора, поможет в этом случае отказаться от применения лекарственных препаратов.

Массаж для месячного малыша

     Гимнастику и массаж ребенку в 1 месяц нужно проводить нежно, не прилагая усилий, темп движений замедленный. Это объяснимо: у грудничка сосуды, кожа, опорно-двигательный аппарат очень хрупкие.

 К основным массажным движениям относятся:

• растирания;
• поглаживания;
• разминания;
• похлопывания (вибрация).

 Очень важно:

• траектория массажных движений проходит по направлению суставов, от периферийных участков к центру;
• лучшее время для процедуры - первая половина дня, не менее чем за час до кормления; помещение, в котором проводится массаж, нужно проветрить;
• понаблюдайте за настроение крохи - массажировать лучше тогда, когда он бодрствует, и у него хорошее расположение духа;
• если, выполняя массаж, заметили, что малышу это не нравится, немедленно прекратите занятия;
• место для процедуры должно быть ребенку привычным, особенно хорош для этого столик для пеленания;
• нужно следить, чтобы малышу было комфортно: выполняя массажные движения, нужно общаться с ним, петь песенки, рассказывать сказки;
• помимо физического контакта, важно знать, что массаж хорошо помогает установление контактов психологических;
• продолжительность первых занятий не должна быть длительной, достаточно пяти-семи минут, а в дальнейшем время может быть увеличено до получаса;
• длинные ногти противопоказаны при выполнении массажа - они могут травмировать кожу грудничка;
• для процедуры не нужны присыпки и другие ароматические препараты - достаточно обычных средств, увлажняющих кожу.

Пошаговое выполнение массажа

• Положение новорожденного при выполнении процедуры зависит от того, какая часть тела массажируется.
• Основное положение - ребенок лежит на спинке. Однако если ему это не нравится, можно перевернуть его на животик.
• В первую очередь, массажируются стопы. Очень аккуратно проводится разминание внутреннего свода стопы и пальчиков. Массаж ножек проводится по направлению снизу вверх. Легкими движениями разминаются мышцы, движения происходят от стоп к паху, по передней поверхности ножек. Требуется 5 повторов.
• Массаж ручек малыша. В первую очередь, разминаются пальчики и кисть руки. Затем, двигаясь снизу вверх, массируются плечи и мышцы предплечья.
• После массажа рук, массажируется грудная клетка. При этом движение рук происходит от середины к бокам. Нужно особенно внимательно отнестись к межреберным промежуткам. Очень важный момент - массаж животика. Его очень просто массировать - движения должны быть нежными и мягкими. Это помогает избавить ребенка от кишечных колик, обеспечив ему, да и мамочке тоже, здоровый сон.
• Массаж спинного отдела начинается от лопаток и шеи. Спинка нежно поглаживается вдоль позвоночника.
• Нельзя забывать про массаж ушек и головы. Голова массируется круговыми движениями, а на ушах массируют мочки, ведь именно там сосредоточены многие нервные окончания.
• Массаж попки выполняется в виде похлопываний каждой ягодички.

Резюме

     Как показывает практика, массаж ребенку в 1 месяц необходим. Будущее здоровье напрямую зависит от того, как малыш развивался с рождения, здесь не бывает мелочей. Доставьте удовольствие себе и своему карапузику, не исключено, что вы массажируете будущего чемпиона. Удачи.