Применение аромамасел во время массажа
Виды ароматического массажа тела и его польза для красоты и похудения. Правила проведения косметической процедуры. Противопоказания к аромамассажу.
Иванова Анна
Про целительную силу массажа мы знаем много хорошего. Так же, как и про чудодейственную силу аромамасел. Специалисты утверждают, что если правильно подобрать эфирные масла, то можно решить психологические проблемы, повысить устойчивость к стрессам, укрепить иммунитет или просто улучшить настроение. Ведь запахи напрямую связаны и с нашим настроением, умственным и физическим состоянием.
Давайте рассмотрим, как можно соединить массаж и ароматерапию и как это повлияет на наш организм.
Одна из самых важных процедур в ароматерапии - это массаж с эфирными маслами. Ведь именно тут сочетаются и лечебные прикосновения врача и свойства масел. Массаж - это самый быстрый и популярный способ «ввести» в наш организм аромамасла. Потому что кожа хорошо впитывает масло. Массаж с аромамаслами можно делать как на тело, так и на лицо. А для достижения желаемого эффекта нужно выбрать наиболее подходящее масло.
Массаж с использованием масла, как правило, длится недолго - всего пару минут. Массажную жидкость наносим на ладони, пусть пару секунд она нагреется от тепла рук, а потом массируем необходимую часть тела приблизительно 3-5минут. Несколько слов нужно сказать о том, как приготовить массажную жидкость. Массажная смесь состоит, как правило, из «базы» или «основы». Для базы подбираются те масла, у которых нет ярко выраженного запаха, например, кокосовое или оливковое, приблизительно 10-15 капель на 50 мл воды. Маслом в чистом виде пользоваться не рекомендуются.
Не забывайте, что после того как вам сделали массаж с аромамаслами желательно какое то время (около 12 часов) не принимать душ или ванну. Так как маслам нужно время, чтобы полностью впитаться в кожу.
Ароматерапевты делают массаж, используя множество технологий и методов. Ведь главное, чтобы они это делали с заботой, искренностью и профессионализмом.
Не следует забывать о том, что эфирное масло это препарат, который сильно действует на нашу нервную систему. И при его выборе нужно быть очень осторожным, потому что правило медиков «не навреди» никто не отменял.
