Правильный уход за сухой кожей

Чтобы выработать правильную стратегию ухода, для начала стоит разобраться, по каким причинам кожа сухая.
• Генетические особенности. Женщине от рождения досталась тонкая кожа. Она очень слабо справляется со своей защитной функцией, то есть вырабатывает очень мало липидов (попросту говоря жиров).
• Кожа, ставшая сухой со временем. Нездоровые привычки, неправильный уход или же какие-то проблемы со здоровьем нарушили естественное состояние кожи. Она стала плохо справляться со своими защитными функциями.
К этому могут привести:
o Серьёзные заболевания, при лечении которых нарушается весь метаболизм.
o Курение.
o Злоупотребление загаром. Неважно, естественный он или под лампами солярия.
o Чрезмерное очищение, например, умывание горячей водой, использование лосьонов с содержанием спирта и прочих агрессивных составов.
o Отсутствие в питании некоторых нутриентов. Например, исключение жиров, низкокалорийные диеты.
Стоит заметить, что генетически сухая кожа в молодости, если её не повреждали чрезмерным или неправильным уходом, выглядит очень здоровой и красивой. Она светлая, без расширенных пор и комедонов, тонкая, немного прозрачная. Про такую кожу говорят “мраморная”.
Если сухость приобретённая, здорового вида у кожи нет. Она выглядит раздражённой, истощённой, шелушится и зудит.
Таким образом, становится понятно, что в любом случае, сухая кожа – это нечто хрупкое, требующее бережного и правильного ухода. Иначе ей грозят преждевременные признаки старения: пигментация и морщины.
Основная цель правильного ухода за повреждённой сухой кожей – восстановить собственный повреждённый липидный слой, который будет сохранять её от потерь влаги.
Следующим этапом является хорошее увлажнение и питание.
Что включает в себя правильный уход?
• Мягкое очищение. Избегайте всего того, что ещё сильнее повреждает роговой слой кожи. Горячая вода, скрабы, спиртосодержащие средства для умывания, мыло не подходят для очищения сухой кожи. Пользуйтесь самыми мягкими средствами для умывания, такими как пенка или молочко.
• Не забывайте о тонизировании кожи. Цель тоников – восстановить нормальный уровень кислотно-щелочного баланса кожи (pH). Однако, помните про пункт 1, и следите, чтобы в составе тоников не было спирта и агрессивных компонентов.
• В период восстановления кожи, используйте в уходе жирные кремы, маски, эмульсии, а также масла. В плане восстановления водно-липидной мантии кожи, очень хороши фосфолипиды и жирные кислоты.
• Защита от солнца. Сухая кожа – это очень слабо защищённый орган, ей особенно необходима защита от разрушительных ультрафиолетовых лучей. Средства с солнцезащитой помечаются маркировкой SPF и числом. Чем число больше, тем от более интенсивных лучей средство способно защитить.
• Кислотные пилинги. На первый взгляд может показаться, что это очень агрессивная процедура, к коим не стоит прибегать людям с сухой кожей. Конечно же, курс, схему и постпилинговый уход должен подбирать только врач-косметолог индивидуально для каждого случая. Но стоит отметить, что есть мягкие кислоты, такие как лактобионовая, янтарная, молочная, глюконовая. Их действие как раз направлено на увлажнение кожи и может значительно помочь в восстановлении и уходе.
Таким образом, становится понятно, что ничего сложного в уходе за сухой кожей нет. Понимая основные принципы, каждая женщина может подобрать для себя оптимальные средства, чтобы позаботиться о состоянии своей кожи и выглядеть ещё прекраснее.