Польза солярия и правила загара

Красивый загар моден не только в теплое время года, но и когда солнце меньше балует. Зимой тоже хочется, чтобы кожа была мягкой и здоровой. Солярий помогает решить проблемы с кожей и обогащает организм витаминами.
Лечение:
Когда появились солярии, о них распространилось много теорий. Наверное, каждый слышал, что солярии вызывают рак кожи, излучают радиацию или другие мифы, связанные с соляриями. Факты говорят о другом.
Лампы для соляриев разработали в конце 19 века. Они предназначались для лечения кожных заболеваний. За это изобретение автор Нильс Риберг Финсен получил Нобелевскую премию. Спустя двадцать лет одна немецкая компания произвела первые небольшие кабины с ультрафиолетовыми лампами, которые лечили витамином D. Позже эти идеи продолжил другой немецкий ученый, который разработал аппарат, похожий на сегодняшний солярий, кровать с несколькими лампами, которые предлагали лечение и загар. Это был переломный момент, после которого солярии стали популярными во всем мире.
Уже сегодня известно, что свет и тепло солярия, не так опасны, как считалось. Сегодня дерматологи советуют пациентам регулярно посещать солярий, это поможет решить кожные проблемы. Солярий обогащает кожу витамином Д. Дефицит витамина может вызывать депрессию и боли в костях или мышцах.
Как правильно загорать:
Чтобы солярий дал желаемый результат, необходимо правильно им пользоваться. Стоит знать, чем отличается горизонтальный солярий от вертикального. Первый действует с меньшей интенсивностью, поэтому для загара требуется больше времени. Злоупотреблять солярием нельзя. Между сеансами делайте перерывы в несколько дней, загорайте не более 15 минут. Самое главное, не забывайте использовать специальные средства для кожи и защитные очки.