Польза и вред солярия: важная информация

Солярий уже лет много популярен у женского пола вне зависимости от времени года. Существует огромное количество слухов и мифов о вреде солярия. Давайте попробуем разобраться, так чего же больше вреда или пользы?

Польза солярия преимущественно заключается в получении организмом витамина D, так необходимого для укрепления иммунитета и нервной системы. По мнению ученых, чтобы восполнить недостаток этого витамина в организме, в солярии нужно провести всего минут 5 еженедельно.

Еще один весомый аргумент - выработка гормонов радости эндорфинов, которые вырабатываются под воздействием ультрафиолетовых лучей. То есть, загорая в солярии Вы получаете не только ровный и красивый загар, но и боретесь с депрессией.

Загорая под искусственным солнцем в солярии, Вы подготавливаете свою кожу к южному солнцу. Проведя несколько сеансов в солярии перед поездкой в жаркие страны, Вы все меньше и меньше рискуете получить ожоги под активным солнцем на отдыхе.

Существует мнение, что солярий подсушивает кожу, тем самым помогая избавится от угрей и прыщей.

Ну и, конечно, Вы получаете ровный загар, без всяких полосок от лифа или трусиков. А это именно то, что мы не всегда можем позволить себе на пляже. Только не забывайте пользоваться стикини для защиты груди от УФ-лучей.

Наряду со всеми аргумента в пользу солярия, существует и ряд негативных факторов, подтвержденных наукой. При загаре в солярии УФ-лучи проникают в глубоко клетки кожи, разрушая коллаген и эластин. А именно эти компоненты отвечает за молодость и упругость кожи.

Так что, как печально бы это не было, солярий вызывает ускоренное старение кожи. Поэтому, если Вы все-таки не можете отказаться себе в загаре под искусственным солнцем, то стоит позаботиться о преждевременном уходе за кожей.

Злоупотребление искусственным загаром может привести к появлению меланомы - разновидностью рака кожи.

Также экспериментально подтвержден факт, что если Вы приминаете некоторые антибиотики, мочегонные средства или гормональные препараты, при этом регулярно загорая под искусственным солнцем, очень велика вероятность появления на кожи пигментации. Избавится от которой будет очень не легко.

Солярий имеет ряд противопоказаний. Запрещено посещение кормящим и беременным женщинам, при мастопатии, миоме, кистах, а также если Вы обладательница большого количества родинок на теле.

Теперь Вы ознакомлены с аргументами за и против. И только Вам решать стоит ли отказаться от походов в солярий или нет. Самое главное, помните, что при соблюдении правил загара и разумном посещении Вы минимизируете риск получения негативного влияния.

Не стоит загорать более 5 минут в неделю, не посещать солярий 2 дня подряд, используйте специальные средства для загара в солярии, обязательно прикрывайте грудь и волосы.