Огрубевшая кожа стоп: причины и действенные способы борьбы

Стопы — опорный механизм человеческого тела, подвергаемый постоянной нагрузке. Поэтому огрубевшая и утолщенная кожа пяток неизбежный естественный процесс. Независимо от этого многие девушки мечтают иметь мягкие и гладкие пяточки.

Причины сухости стоп
Чрезмерное утолщение и сухость кожи обусловлено множеством внешних и внутренних факторов. Начинать правильный уход за ступнями нужно с выявления причины.
1. Пренебрежение личной гигиеной;
2. Излишний уход;
3. Тесная или выполненная из некачественных материалов обувь;
4. Недостаток витаминов;
5. Жесткая вода;
6. Частые переохлаждения и перегревания;
7. Применение некачественной или неподходящей косметики;
8. Проблемы со здоровьем: грибок, псориаз, сахарный диабет 2-ого типа, ожирение и нарушение работы эндокринной системы.

Способы борьбы с огрубевшей кожей
1. Ежедневный уход;
2. Профессиональный аппаратный педикюр в комбинации со спа-процедурами;
3. Медицинское лечение под присмотром врача.

Правила ежедневного ухода
Кожа ступней, так же как и кожа лица, нуждается в правильном уходе в любое время года.

Очищение. Перед проведением уходовых процедур важно очистить кожу от скопившейся грязи. Стопы следует тщательно промыть с мылом или гелем и насухо вытереть, уделяя большое внимание пространство между пальцами.

Отшелушивание. Перед тем, как приступить к отшелушиванию кожу стоп необходимо распарить. После этого можно приступать к удалению омертвевших клеток с поверхности стоп. Отшелушивать кожу достаточно два раза в неделю. Завершить процедуру необходимо нанесением питательного крема.

Увлажнение. Наносить крем стоит на подготовленную, очищенную кожу стоп. Для этого этапа можно выбрать достаточно жирный и быстро впитывающийся крем или мазь.

Выбор средств по уходу за кожей стоп
1. Крема, в состав которых входит мочевина, пантенол, витамин Е, масло оливы, масло ши, салициловая кислота;
2. Гели, скрабы и пилинги;
3. Лосьоны с AHA-кислотами или гидроокисью натрия;
4. Дезодоранты, тальк и крема с антибактериальными и дезодорирующими компонентами.

Как предотвратить чрезмерное огрубение
Навсегда избавиться от грубой кожи не получится, но можно не допустить дальнейшего утолщения и сухости. Для это следует придерживаться нескольких советов:
1. Носить правильно подобранную обувь из “дышащих” материалов;
2. Держать ноги сухими;
3. Соблюдать правила ежедневного ухода;
4. Пить больше воды;
5. Выбирать качественную косметику.