Обертывание в борьбе с целлюлитом: особенности проведения процедуры и рецепты

Эффективным средством в войне с целлюлитом стали процедуры обертывания. Для проведения обертывания, горячего или холодного, требуется примерно 1 час. И чтобы вас никто не беспокоил в это время, начинайте делать процедуру, когда никого нет дома.

Горячее обертывание
Предварительно необходимо принять горячую пятнадцатиминутную ванну при температуре от 38 до 40 градусов. После ванны подготовленное средство для обертывания наносится на обрабатываемую зону. Если средство имеет жидкую консистенцию, стоит намочить ею кусочки ткани и обернуть там, где это необходимо. С помощью пищевой плёнки зафиксировать результат, но не утягивать, чтобы не нарушить циркуляцию крови. Для достижения эффекта от процедуры необходимо занять горизонтальное положение и укрыться тёплым (заранее подогретым) одеялом, пледом или полотенцем. А бутылки с горячей водой, разложенные вокруг тела, усилят результат.
Оставаться в таком положении следует не меньше 30 минут. Смывается состав под душем, и уже на чистую кожу наносится антицеллюлитное средство. Данный курс проводится каждые 3 дня, но не больше 15 раз.

Холодное обертывание
Вооружившись скрабом для тела, очищаем под душем кожные покровы. Далее наносим приготовленную заранее смесь на кожу или прикладываем к телу кусочки ткани, пропитанные составом. Оборачиваемся полиэтиленовой плёнкой и ложимся отдыхать на полчаса. По истечении положенного времени необходимо смыть средство прохладной водой. Для закрепления результата сделать массаж тела с антицеллюлитным составом, который имеет эффект охлаждения.
Процедуру повторять каждые 2-3 дня. Максимальное количество сеансов от 10 до 15.

Рецепты для проведения процедур горячего обертывания
Рассмотрим наиболее популярные рецепты для горячего домашнего обертывания.

1. Медовое:
• подогретый на водяной бане мёд наносят на участки тела, где наблюдаются проблемы;
• 1 часть мёда смешивают с 2 частями корицы, туда же добавляется щепотка красного перца и несколько ложек подсолнечного масла;
• жидкий мёд, корица и сухие водоросли смешиваются в равных частях;
• берём те же ингредиенты с предыдущего состава, только вместо водорослей добавляем голубую глину.

2. Кофейное:
• кофейная гуща и глина (голубая или белая) смешиваются в равных пропорциях;
• замочить в горячей воде сухие водоросли, после их набухания смешать с кофейной гущей 1:1.
• развести водой гущу кофейную и одну щепотку красного перца.

3. Обертывание с горчицей:
• 200 граммов сухой горчицы разводится водой до получения кашицы, далее в эту смесь добавляется масло цитрусовых от 5 до 10 капель. Это может быть апельсиновое либо же масло грейпфрута.
• выдавить из половинки лимона сок, добавить 2 ст. л. горчицы, 2 ч. Л. сахара и соль – половину ч. л. Перемешать и, медленно вливая горячую воду, довести состав до кашеобразной консистенции. Такая смесь настаивается одни сутки. По истечении времени добавить сухое молоко - 1 столовую ложку и мёд - 2 столовые ложки.
Одно правило: любая смесь для горячего обертывания перед применением должна быть предварительно подогрета.

Рецепты для домашнего холодного обертывания:
• Столовый уксус с водой смешивается в равных пропорциях и добавляется всего 2 капельки мятного масла, но можно и любое цитрусовое. Кусочки ткани пропитываются данной смесью и обматываются на проблемных зонах.
• Масляное. 50 мл подсолнечного масла смешивается с маслом можжевельника, лимонным маслом и грейпфрутовым (каждого по 2 капли). Способ применения такой же, как и в предыдущем рецепте.
• Картофельное. На самой мелкой тёрке натереть картошку и всю кашицу выложить на полиэтилен. Далее приложить к коже и закрепить с помощью пищевой плёнки.