На ночь глядя: выбираем крем перед сном

Пока вы спите, ваша кожа продолжает работу. Помогите ей, подобрав правильное ночное средство!

Мы уже разобрались в том, как важно выбирать увлажняющий крем (даже если у вас нормальная или жирная кожа). Теперь пора освоить науку ночных средств, которые станут не менее полезными помощниками в борьбе за здоровую кожу.

Такие средства восстановят клетки и будут стимулировать выработку коллагена, что значительно замедлит естественный процесс старения.

Как применять ночной крем?

Даже если вы будете использовать самый дорогой крем на свете, он не восполнит недостатка сна. Так что приучайте себя к 8-часовому сну и помогайте организму с помощью правильного крема.

Наносить его нужно после всех процедур по снятию макияжа и очищению кожи (для этих процедур пригодятся матирующие салфетки). И сразу разочаруем тех, кто думает, что все кремы (и дневные, и ночные) одинаковы. Они разные за счет компонентов, входящих в состав.

Ночные кремы содержат ингредиенты, повышающие чувствительность кожи. Для ночного времени в этом нет ничего страшного, но если вы выйдете с этим средством на лице на дневной свет, то рискуете получить солнечный ожог или пигментацию.

Что происходит с вашей кожей ночью?

В течение дня кожа защищает вас от УФ-излучения, а ночью восстанавливает клетки, которые были потрачены в бою. Здесь-то ей и нужно помочь - с помощью ретиноидов и альфа-гидроксикислот.

А чтобы замедлить процессы старения, пригодятся антиоксиданты (это витамины С, В3, Е). Они проникают в глубокий слой кожи и стимулируют мелатонин - гормон, замедляющий старение.

Помимо этого, вашей коже потребуется увлажнение. Поэтому можно чередовать антивозрастные ночные кремы с увлажняющими, чтобы всю неделю доставлять коже необходимые средства. Лицо станет более гладким и подтянутым, а цвет лица - здоровым.