Мешки под глазами: как легко и просто добиться устранения проблемы

Женщины зачастую сталкиваются с проблемой отечности под глазами. Такое проявление отечности в народе называют, мешки под глазами и конечно такое не красит, наоборот доставляет массу неудобств.

Самая распространенная причина появления мешков неправильное, несбалансированное питание.

Чтобы получать удовольствие от своего отражения в зеркале стоит учитывать то, что вы кушаете. По большому счету в питание менять нечего не надо, следует лишь добавить в пищу продукты содержащие йод.

Очень хорошо с вечера употреблять в пищу небольшое количество морепродуктов, особенно хорош салат с морскими водорослями или морской капустой. Второй не менее распространенной причиной отечности под глазами является недосыпание, стоит помнить сон должен быть качественным и здоровым продолжительностью не менее 8 часов.

Только в этом случае вы сможете победить отечность. Специалисты рекомендуют не употреблять вечером жидкость в больших количествах, особенно перед сном, жидкость обязательно проявит себя утром в виде отеков под глазами.

Чтобы справится с отечностью, необходимо сделать массаж лица. Перед массажем на область мешка наносится крем, крем следует применять, в котором содержаться следующие компоненты, не обязательно все и сразу достаточно два компонента на ваш выбор, эластин, экстракт кофе, экстракты петрушки и шалфея.

Аккуратно нанесите крем на весь отек, и нежными круговыми движениями ведите пальцы в область переносицы. Упражнение повторяется три, четыре раза. Затем протрите лицо прохладной водой, оптимально приложить намоченное в холодной воде полотенце, на лицо как минимум на пять минут.

Отлично помогают в борьбе с отеками кубики льда. Приложенный лед создает сокращение мышцы, это своего рода массаж, несколько прикосновений льдом и отек станет заметно меньше.

Ежедневная вечерняя маска так же поможет избежать проблем отеков с утра. Для приготовления маски понадобится петрушка в количестве 50 грамм, столовая ложка картофельного крахмала и белок одного яйца. Все приготовленное смешивается, петрушка предварительно мелко рубится. И сразу косметологом наносится на лицо, маска выдерживается около 30 минут и смывается теплой водой.

Быть красивой очень просто, главное прислушаться к советам специалистов и выделить несколько минут на себя, чтобы утром быть в форме и выглядеть на все сто.