Массаж бамбуковыми вениками

Бамбуковые веники появились в российской культуре недавно, но их уже полюбили и банщики, и массажисты, и народные лекари. Они пришлись по вкусу каждому, кто их пробовал, так как помогают справиться со множеством проблем и дарят ощущение лёгкости, расслабления, чистоты и молодости.
Показания к массажу бамбуковым веником
Бамбуковый веник является отличным помощником в вопросах оздоровления организма, нормализации веса и ухода за кожей тела. Массаж бамбуковым веником просто необходим, чтобы справиться с целым рядом проблем. Это целлюлит, дряблость кожи, растяжки, повышенный тонус мышц, угревая болезнь кожи тела, ожирение. К тому же, самомассаж бамбуковым веником помогает вывести шлаки и токсины, оздоровить и омолодить организм в целом.
Массаж бамбуковым веником для лечения кожи
Специалисты утверждают, что самомассаж бамбуковым веником способен значительно улучшить здоровье и внешний вид кожи тела. Во время массажа кровь приливает к коже, и за счёт этого улучшается её питание. Постепенно кожа становится более эластичной, гладкой, плотной, улучшаются её цвет и тонус. Такой массаж помогает сделать растяжки после родов и резкого увеличения массы тела менее заметными. К тому же, бамбук лечит угревую болезнь. Особенно хорошо он помогает подросткам справиться с угрями на спине и плечах в период полового созревания.
Массаж для лечения кожи выполняется лёгкими, мягкими движениями. Веник для этих целей лучше выбирать не слишком длинный, чтобы удары получались не слишком хлёсткими. Размеренно прохлопайте всё тело, уделяя особое внимание проблемным зонам. Предварительно можно нанести на тело масло или крем, подходящий для вашей кожи и решающий ваши проблемы. Можно проводить самомассаж в бане, сауне и в ванной комнате после ванны или душа.
Массаж бамбуковым веником для лечения целлюлита
Бамбуковый веник является действенным оружием против целлюлита. Во время массажа размягчаются уплотнения подкожной жировой ткани, улучшается отток лимфы, и ненавистная «апельсиновая корочка» исчезает. Важно и то, что во время массажа стимулируются мышцы проблемных зон, повышается их тонус, за счёт чего тело выглядит более подтянутым.
Антицеллюлитный самомассаж бамбуковым веником выполняется более активно, чем самомассаж для лечения кожи. Движения должны быть резкими, амплитудными, активными, но не следует допускать острой боли и повреждения кожи. Вы должны чувствовать, как ваша кожа становится горячей, покрасневшей, но это должно быть приятное тепло. После массажа можно сделать обёртывание с антицеллюлитным средством или просто нанести средство на проблемные зоны.
Массаж бамбуковым веником для очищения и оздоровления организма
Самомассаж бамбуковым веником не только решает конкретные проблемы с кожей или улучшает фигуру, он способен эффективно очистить и омолодить весь организм в целом. Такой самомассаж лучше проводить в бане или сауне, хорошо распарив кожу. С потом из организма будут выводиться шлаки и токсины, очистится межклеточное пространство, улучшится питание клеток, а это приведёт к постепенному омоложению всех тканей тела. Мягкие похлопывающие удары расслабят мышцы, снимут напряжение, улучшат питание тканей и органов. Всё это благотворно сказывается на здоровье и самочувствии человека.
Выполнять самомассаж для лечения и очищения тела нужно снизу вверх, это улучшит ток лимфы. Движения должны быть в меру активными, ощущения – приятными. Прохлопайте стопы, голени, бёдра, ягодицы, живот, спину, руки и плечи. Деревянной ручкой или кончиками прутьев веника можно продавить активные точки на стопах и икроножные мышцы, чтобы снять напряжение с ног.
Противопоказания к массажу бамбуковым веником
Массаж бамбуковым веником является отличным методом лечения, очищения и омоложения организма, но следует помнить о ряде противопоказаний, чтобы эта процедура была безопасной. Противопоказаниями являются онкологические заболевания, лихорадочные состояния, острые заболевания сердца, повреждения кожи, повышенное артериальное давление, беременность. Самомассаж не проводят на области лица, груди, половых органов. Если во время массажа вы почувствовали головокружение, тошноту, любые неприятные ощущения, массаж следует немедленно прекратить, а в следующий раз сделать движения менее активными. Всегда ориентируйтесь на своё самочувствие, мудрый организм сам подскажет вам, что ему полезно и хорошо.