Массаж удвартана

     По сравнению с другими видами массажа древняя индийская практика удвартана менее известна. Между тем, эта процедура обладает потрясающим эффектом. Она способна расслабить, тонизировать, подарить невероятные удовольствия. Не напрасно в Индии одним из самых важных свадебных подарков является массаж удвартана для невесты и жениха.

     Процедура проходит в несколько этапов. Непосредственно удвартана – это особый вид массажа, в котором используются порошки из высушенных лекарственных трав. Комплексное их воздействие позволяет удалять «апельсиновые корочки», омолодить кожу, замедлить процессы старения, вернуть дряблым мышцам дермы эластичность. Можно использовать удвартану в качестве лечебной процедуры при ушибах, растяжениях, суставных и мышечных болях.

     Для того чтобы массаж сухими порошками из трав обеспечил нужный эффект, проводится предварительная подготовка. Начинается обряд легким расслабляющим массажем, в котором используются натуральные ароматические масла. В это время разогреваются мышцы, кожа. Дополнительной подготовкой к удвартане является обертывание, которое дополнительно разогревает ткани, открывает поры. Использование в процедуре настоев лекарственных трав обеспечивает благотворный эффект, способствует ускорению кровообращения, лимфотока, обмена веществ. На этом этапе начинают активно сжигаться жиры, стимулируются положительные процессы в кожных слоях: синтезируется гиалуроновая кислота, коллагеновые волокна.

     После подготовки массажист приступает к удвартане. В ней используются кроме порошков трав: соевая мука, глина, специи. Процедура обеспечивает одновременно три эффекта: массаж, очищение кожи, воздействие на активные точки. Приемы выполняются ладонями, стопами, локтями. Интенсивные движения ускоряют кровообращение, частички трав, очищают кожу, стимуляция аккупунктурных точек налаживает работу всех органов.