Массаж во время родов: делаем его правильно

     В наше время существует немало способов обезболивания во время родов.

     Наиболее распространенные обезболивающие средства - это медикаментозные.

     К сожалению, такие препараты далеко небезвредные. Конечно, существуют ситуации, которые требуют срочного ввода обезболивающего лекарства во время родов, однако такими ситуациями не должны быть прихоти роженицы, ведь помимо помощи препарат может вызвать ряд побочных эффектов и даже осложнения.

     Если нет отклонений от физиологического течения родов, и роженица не имеет патологически низкого болевого порога чувствительности, то ни в коем случае не следует прибегать к обезболивающим препаратам.

     Естественным и достаточно эффективным методом облегчения родовых болей является массаж, которому легко и быстро можно обучиться даже в последние недели до родов.

     Наиболее популярная точка для массажа во время родов - область крестца. Именно в крестцовой зоне находится очень мощный нервный узел. Стимуляция зоны крестца, которая находится чуть ниже поясницы, во время схватки блокирует передачу болевого импульса.

     При этом стимуляция обязательно должна быть сильной и интенсивной. Воздействовать на крестцовую зону можно посредством надавливающих движений, которые проводятся двумя руками сразу или поочередно. Сама стимуляция может производиться пальцами, костяшками пальцев или кулаками.

     Не обязательно делать массаж строго крестцовой области. Можно выходить за ее пределы, если при этом роженице становится максимально легко. В процессе массажа на коже могут возникнуть раздражения, избежать которых поможет нанесение крема или массажного масла на области, подвергающиеся массажу.

     Также хорошим отвлекающим маневром от боли является стимуляция выпирающих косточек таза или низа живота. Растирающие и поглаживающие движения помогут женщине отвлечься от боли, следовательно, облегчат ее состояние.