Лечебный массаж

Лечение массажем известно с древнейших времён. Ещё Гиппократ, отец всей медицины, рекомендовал гидромассаж в качестве отличного средства от многих болезней. Очень хорошо, что в последнее время лечение массажем снова стало популярным. Остаётся надеяться, что это не мимолётная мода. Почему же лечение массажем настолько эффективно? Дело в том, что наше сердце, несмотря на всю его мощь, играет далеко не единственную важную роль в процессе кровообращения. Его сил хватает только на то, чтобы вытолкнуть кровь, а её доставкой к тканям занимаются капилляры — второе сердце человека. Известно, что капилляры пронизывают все ткани. Они не только питают каждую клеточку, но и забирают от неё продукты распада.
Сердце и капилляры неразрывно связаны. Массаж является самым действенным средством стимуляции кровотока именно через капиллярную сеть. Вот почему лечение массажем так эффективно. Благодаря ему, фактически оздоравливается весь наш организм, однако приступать к массажу следует осторожно. Всё-таки процедура лечебная. При наличии заболеваний нужно посоветоваться с доктором и в любом случае начинать с лёгкого массажа, постепенно увеличивая интенсивность. При любом раскладе квалифицированный массажист порекомендует что нужно.
Если же человек здоров и ограничений нет, приступаем к интенсивному массажу. Кто-то сказал, что хороший массаж — это когда хочется уползти с массажного стола, а массажист тянет обратно. Первое время можно ощущать дискомфорт и даже местами болезненные ощущения, но лечение массажем того стоит. Обычно через 10–15 процедур клиент начинает получать удовольствие и релаксировать, несмотря на самые сильные массажные движения. Одним из самых болезненных является антицеллюлитный массаж, но красота требует жертв.
Что касается домашнего массажа, то лечение возможно проводить и в домашних условиях с помощью специальных массажных насадок для душа, например душ Алексеева. В лечебницах и на курортах иногда используют душ Шарко. Можно воспользоваться самомассажем, но лучше, если у вас есть знакомый массажист или кто-нибудь из родственников. Если есть возможность, иногда можно побаловать себя массажем в салоне красоты. Благодаря системе купонов и скидок — это может стоить копейки. Совместить приятное с полезным никогда не поздно.