Худеем с помощью глины

Женщины, стремящиеся похудеть, пробуют разнообразные методики и выбирают самые разные способы сбрасывания лишнего веса. Глиняные обертывания помогают не только избавляться от ненужных килограмм, но и заметно улучшать состояние кожи, делая вас поистине неотразимыми. Обертывание в домашних условиях — недорогая и чрезвычайно эффективная процедура. Для ее проведения приготовьте морскую соль, голубую глину, целлофановую пленку, любой скраб и теплые вещи, которые потом легко будет отстирать.

Сначала примите ванну с добавлением морской соли. Через пятнадцать минут обработайте кожу при помощи скраба, чтобы снять верхний омертвевший слой. Разведите глину водой комнатной температуры, смесь по консистенции должна напоминать сметану. Нанесите полученную массу на всю поверхность тела или только на проблемные зоны. Оберните себя в несколько слоев целлофана. Первый раз возможно будет трудно, но со временем вы научитесь делать это быстро и умело.

Оденьте теплые вещи и выполните физические упражнения, чтобы активизировать процессы, сжигающие жир. Выпейте чашку горячего чая. Через час можно отправляться в ванную комнату. Хорошенько смойте с себя оставшуюся глину. Примите контрастный тонизирующий душ. Для получения ощутимого результата не ограничивайтесь одной процедурой. Чтобы лишний вес действительно ушел, а кожа оздоровилась, необходимо провести десять или даже более сеансов.

Проводите глиняные обертывания три раза в неделю, интервал между процедурами составляет два-три дня.

Совет специалистов: при наличии целлюлита (апельсиновой корки) добавляйте в глиняную маску несколько капель эфирного апельсинового или мандаринового масла.

Обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями: варикозное расширение вен и высокое внутричерепное давление. Перед началом процедур желательно проконсультироваться с врачом.