Кедровая бочка: польза, как проходит процедура и противопоказания.

Известно, что баня оздоравливает тело и душу человека, помогает бороться с хроническими болезнями. Если у человека нет возможности посещать полноценную баню хотя бы раз в неделю, но он желает укрепить здоровье, то он может выбрать миниатюрный вариант в виде кедровой бочки.

Что такое кедровая бочка и как она работает

По своей сути кедровая бочка это баня в миниатюрном формате. Она способна обеспечить полноценную процедуру парофитотерапии. Конструкция прогревает тело человека паром, температура которого достигает 50°С. Фитобочка, так ее ещё принято называть, наполняется травами с учетом индивидуальных потребностей человека, которые при нагреве отдают телу все свои целебные силы. Кроме того, сам кедр, материал из которого создана парная в миниатюрном размере, тоже оказывает мощный терапевтический эффект.

Полезные свойства фитобочки

Под воздействием горячего пара тело человека начинает активное потоотделение, раскрываются поры на коже. Целебные эфиры от растений проникают в глубокие слои кожного покрова, стимулируя регенерирующие свойства организма, очищая поры, нормализуя кровообращение и ток лимфы, укрепляя иммунную защиту, улучшая обменные процессы. Приём кедровой бочки благотворно воздействует на эмоциональное состояние и нервную систему человека, нормализует сон, снимает перенапряжение, расслабляет мышцы и снимает болевые ощущения в них. Также женщины отмечают, что после фитобочки уменьшается видимое проявление целлюлита, подтягивается кожа, выравнивается ее рельеф. Некоторые дерматологи рекомендуют кедровую бочку для лечения дерматита и псориаза.

Процедура в бочке: как она проходит

Чтобы оздоровить тело парофитотерапией, необходимо сесть в кедровую бочку на лавочку и просто принимать горячий пар. Специалист подберёт сбор трав под потребности человека, закроет отверстие полотенцем в месте соприкосновения шеи и бочки. Для большего комфорта температуру пара можно контролировать. Процедура длится не более 20 минут. Этого достаточно для потоотделения, раскрытия пор, активного вывода из тела лишней жидкости и токсинов. Специалисты рекомендуют сразу после фитотерапии выпить травяной чай, чтобы усилить результат и восстановить гидробаланс. После отдыха можно повторить процедуру.

Существующие противопоказания к процедуре

Повышенная температура, активная потеря влаги, усиление кровообращения, нагрузка на внутренние органы это стресс для организма. Поэтому у процедуры имеются противопоказания, которые важно соблюдать:

• опухоли;

• болезни сердца и сосудов;

• склонность к тромбофлебиту;

• гипертония;

• повышенная температура тела на фоне воспалительных процессов;

• туберкулёз.

Кедровая бочка имеет один неоспоримый плюс перед баней: в ней голова не испытывает термовоздействия. Этот факт позволяет избежать плохого самочувствия на фоне перегрева. Применять парофитотерапию можно несколько раз в неделю, оздоравливая тело и психоэмоциональное состояние.