Каким бывает массаж
Виды массажа: какие массажи бывают
По мнению ароматерапевтов, запах горящего сандала помогает избавиться от меланхолии, подавляет агрессию и раздражительность, именно поэтому техника массажа мастера включает в себя работу с эфирными маслами. Использование ароматических масел помогает достичь двойного эффекта. Во-первых, массаж быстрее разогревает мышцы.
Во-вторых, улучшается психоэмоциональное состояние.
Массаж области шеи включает в себя массаж плеч и шеи, а также массаж затылка. Очень часто недостаточный приток крови к этим частям тела из-за мышечного напряжения и отеков становится причиной систематических болей в предплечьях, а также головных болей, мигреней, повышенного артериального давления и т. д. Офисные работники, проводящие долгое время за компьютером или бумагами, водители транспорта. Неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи приводят к напряжению и застою мышц, устранить которые может только опытный специалист.
Массаж нормализует отток венозной крови и лимфы, снимает чувство усталости и дискомфорта, повышает умственную активность, нормализует мышечный тонус в плечевом поясе, а также значительно улучшает эмоциональный настрой! Результат заметен уже после первого сеанса!
Самый распространенный и популярный вид массажа - классический массаж спины. И это не случайно! Спина находится в состоянии покоя только тогда, когда человек спит. Когда вы ходите или сидите, мышцы спины напряжены, и вся нагрузка ложится на позвоночник. При массаже спины с поверхности кожи удаляются "мертвые" ороговевшие клетки эпидермиса, поэтому улучшается работа сальных и потовых желез. Кожа снабжается кровью, устраняется венозный застой, а благодаря повышению температуры в массируемой области ускоряются обменные и ферментативные процессы.
Ваши мышцы получат долгожданный отдых, а постоянное чувство усталости и ломота в теле исчезнут!
У вас все в порядке со здоровьем, но жизнь портит целлюлит и слегка наметившийся двойной подбородок? С этими проблемами можно справиться с помощью квалифицированного массажиста.
Антицеллюлитный массаж. Практически у каждой женщины в той или иной степени есть целлюлит. Эта проблема стала широко изучаться сравнительно недавно. Оказалось, что развитию целлюлита способствует целый ряд предрасполагающих факторов - малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь, неправильное питание, злоупотребление наркотиками. В связи с этим к данной проблеме необходимо подходить комплексно. Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от "пробки" в лимфатической системе, из-за которой выход токсинов из организма невозможен, и, как следствие, способствует устранению локальных проявлений этой проблемы в виде "апельсиновой корки".
Физическое воздействие на проблемные участки тела помогает возобновить застоявшиеся процессы в нем, восстановить нормальный ток жидкости и биохимические реакции. Кроме того, массаж положительно влияет на кровеносную систему, "подтягивает" мышцы, а если у вас есть лишний вес, массаж поможет справиться и с этой проблемой!
Массаж, как и любой другой вид медицинских услуг, имеет ряд противопоказаний, поэтому, прежде чем идти к массажисту, проконсультируйтесь с врачом.
Противопоказания к массажу.
1. Воспалительные процессы, лихорадочные состояния;
2. Заболевания крови, кровотечения;
3. Гнойные, грибковые заболевания кожи, обострение аллергических реакций;
4. Сердечно-сосудистая патология (Гипертония III стадии с тяжелой соматической патологией, с частыми гипертоническими кризами, инфарктом миокарда, отеком легких, острым воспалением вен, острым тромбозом, варикозным расширением вен).
5. Психические заболевания с чрезмерной возбудимостью, значительно измененной психикой.