Как ухаживать за лицом. 10 рекомендации

Кожа лица является основным показателем здоровья и красоты. Первым условием здоровой кожи является чистота, умываясь, удаляете с лица грязь и отмершие клетки. Кожу лица нужно беречь от вредных воздействий, таких как холод, ветер, солнце. Обязательно питайте ее кремом и делайте массаж.

Для правильного ухода, нужно изучить свою кожу, определить к какому типу она относится нормальная, жирная, сухая или смешанного типа. При выборе косметики не следует брать все подряд, что навязывают продавец, чтобы знать какая косметика подходит, следует обратиться за консультацией к врачу-косметологу.

В косметичке каждой женщины обязательно должно быть средство для снятия макияжа, умываться мылом нежелательно, оно очень сушит кожу. Также необходим утренний и вечерний крем, питайте кожу лица, она в этом нуждается.

Природные средства являются не маловажным критерием здоровья вашей кожи при некоторых ее дефектах:

1. Просвирник оказывает успокаивающее действие, теплые компрессы из настоя цветов оказывают успокаивающее действие - применяют для лечения красноты лица.

2. Вылечить веснушки поможет вскипяченный сок кресса, его необходимо смешать с медом в пропорции 1:3, процедить через ткань, протирать кожу лица.

3. Предупредить появление морщин поможет смесь из 20 г меда и 10 г растопленного белого воска.

4. Каждое утро натощак выпивать 1 стакан отвара шиповника, он улучшает цвет лица.

5. Пигментные пятна выводятся следующими способами:

- соком айвы протирать кожу 2 раза в день;

- маска из арбуза - растереть мякоть и необходимо нанести на 10-15 мин, затем смыть теплой водой;

- соком малины протирать лицо по утрам;

- соком редьки протирать лицо несколько раз в день.

6. Угревая сыпь убирается следующими способами:

- протирать кожу лосьоном из сока грейпфрута и отваром дубовой коры;

- отвар мякоти дыни используют как для примочек, так и для масок;

- протирать кожу настоем мяты.

7. Раз в месяц необходимо проводить глубокую чистку лица, она может проводиться с помощью паровой ванны или компрессов. Паровая ванна аналогично ингаляциям (кастрюля с горячей водой, лицо держите так, чтобы пар попадал прямо на лицо). Для больше эффективности в воду можно добавить ромашку или липовый цвет. Паровая ванна противопоказана страдающим астмой, гипертонией, при розовых угрях.

8. Компрессы рекомендуется делать перед массажем лица или нанесением масок, которые выбираются индивидуально к каждому типу кожи.

9. Для масок лучше использовать свежие растения (сок, ломтики) или специально приготовленные отвары, которые должны готовиться перед применением. Маски рекомендуются использовать 2 раза в неделю.

10. Для поддержания мышц лица в тонусе делайте гимнастику для лица.