Как ухаживать за кожей лица и тела в зимнее время

Перемена погоды и понижение температуры очень плохо влияет не только на кожу лица и рук, но и всего тела. Зимой нужно применять особый уход за своей кожей. Для начала нужно выбрать одежду. Как известно, зимой кожа тела практически не дышит из-за того, что на ней много разной одежды. В принципе, это правильно, нужно сохранять температурный режим тела, но не следует забывать, что зимой лучше всего носить одежду, которая сшита из хлопка, льна и других натуральных тканей. Они частично позволяют коже дышать.
В зимнюю пору нужно обратить особое внимание на рацион, потому что при плохом питании кожа может быть сухой, в красных пятнах и вялой. Для этого нужно употреблять много кисломолочных продуктов, сыр, рыбу, морепродукты, бобовые. Не стоит забывать и про фрукты, овощи, нужно кушать больше витаминов С.
Зимой не рекомендуется сидеть на диетах, а так же голодать, потому что организм человека ослаблен, а если еще ограничивать себя в еде, то иммунитет будет слабый. А при плохом иммунитете, как известно, появляются различные заболевания, как внутренние, так и кожные.
Очень полезны зимой расслабляющие массажи в спа - салонах, обертывание шоколадом, водные процедуры. Такие процедуры также хорошо корректируют фигуру. Но не стоит часто применять горячие ванны, так как при частом купании теряется кожный жир, и в результате кожа станет сухой.
Если у вас нет возможности посещать салоны красоты, тогда в домашних условиях вы сможете сделать процедуры, которые так же положительно повлияют на общее состояние кожи, это ванны на травах. Возьмите просто траву ромашки, и дайте ей настояться несколько минут в кипяченой горячей воде, после чего настоявшийся раствор разведите в ванне. Ромашка положительно влияет на кожные покровы. Также стоит помнить, что зимой не рекомендуется принимать горячие ванны.
Большинство женщин после купания используют увлажняющие лосьоны ,они разглаживают кожу и смягчают ее, восстанавливающие бальзамы, парфюмерные кремы для тела. Они очень хорошо увлажняют кожу, но лучше всего выбирать препараты, которые сделаны на основе трав, это: алоэ вера, ромашка и другие растения. Все эти процедуры просто необходимо делать в зимнее время года. Если поддерживаться всех правил и рекомендаций, то ваша кожа всегда будет нежной, гладкой и шелковистой.