Как сохранить молодость кожи

Любая женщина мечтает оставаться молодой и красивой. С годами кожа становиться не такая эластичная и начинает обвисать. Чтобы избежать раннего старения необходимо ухаживать за ней с юного возраста. После двадцати пяти лет коллаген выделяется, не так интенсивно, и постепенно упругость снижается.

Конечно, кроме внешних показателей необходимо исследовать внутреннее состояние организма. Для кожи и здоровья очень благотворно влияет правильное питание. Чем больше организм будет получать витамины и минералов, тем лучше будут функционировать органы. Вредные привычки меняют цвет кожи и запах, поэтому их тоже лучше исключить. В молодости не всегда задумываешься о питании, ну а в старости уже поздно об этом думать. Так что все необходимо совершать своевременно.

Кожа должна всегда быть в чистоте, даже если вы сильно устали, это основное правило. Вся грязь, которая накопилась за день, закупоривает поры кожи и может привести к воспалительным процессам. Полезно больше находиться на свежем воздухе, и отдыхать, не менее восьми часов. Для улучшения циркуляции крови, создавайте контраст душа. Необходимо подобрать хорошую воду для питья и умывания.

После очищения при помощи тоника следует увлажнить и успокоить кожу, чтобы поры сузились. Наносим увлажняющий или питательный крем похлопывающими движениями от подбородка к вискам.

Массаж лица укрепляет мышцы, улучшает кровообращение, его рекомендуют не менее 3 раз в неделю. Конечно, в настоящее время существует множество процедур, направленных на омоложение хирургическим путём, так и без хирургического вмешательства. Однако любое вмешательство во внутренние процессу последуют за собой тяжёлые последствия, поэтому кожу следует беречь с юности.

Если у вас есть дача, тогда можно кожу увлажнить и напитать естественным и эффективным путём. Все овощи, которые растут на огороде при их нанесении на кожу лица, становиться свежей и полной кислорода.

В плохую погоду, когда на улице мороз, сильный ветер кожа подвергается повреждению и в этот момент её необходимо защитить. Применяйте крем, на основе гиалуроновой кислоты и глицерина, не используйте косметические средства, где применяются спиртовые добавки. В холодное время года кожа очень чувствительна, поэтому меньше применяйте скрабы. Кроме лица обязательно защищайте губы.