Как правильно ухаживать за телом, чтобы выглядеть красиво

Уход за телом начинается, прежде всего, с принятия ванны. Прежде чем использовать косметические средства стоит удалить с кожи загрязнения и отпарить ее. Конечно, это базовый этап очищения кожи от загрязнений, но косметологи рекомендуют принимать ванну не более 20 минут и находиться в умеренно теплой воде.

Прежде чем использовать соль для ванны учтите, что она сделает вашу кожу более сухой. Если у вас и сухой тип кожи, то соль может только навредить телу. Хороший вариант все-таки контрастный душ.

После водных процедур используйте полотенце из мягкой ткани и не трите до покраснения кожу. Таким образом можно нарушить ткань. Используйте мочалку для деликатного удаления огрубевшей кожи. Косметические средства для ухода: крема, маски, сыворотки тоники — выбирайте согласно типу вашей кожи.

Делайте пилинг тела, используя скраб на основе натуральных материалов 1-2 раза в неделю для удаления остатков мертвой кожи и придания кожи бархатности, мягкости и сияния. Скраб можно сделать в домашних условиях по вашему усмотрению. Например, на основе молотого кофе и геля для душа. Наносите смесь на проблемные места массирующими движениями, используя специальную перчатку. Затем нанесите увлажняющий крем или лосьон после пилинга, чтобы успокоить кожу и придать ей вид легкости и свежести. Также это необходимый этап поскольку частое принятие ванны может вызвать сухость кожи.

После используйте различные регенерирующие кожу средства. Для этого подойдут различного рода сыворотки, масла или молочко для тела, которые сохранят вашу кожу мягкой и замедлят процессы старения. Чтобы сделать кожу более упругой, делайте массаж проблемных участков тела после душа, пока кожа влажная и эластичная. Чтобы сохранить эффект "новой" кожи нужно соблюдать правильный рацион питания. Прежде всего, это обильное питье и зеленые овощи, крупы, печень фасоль. Физические упражнения помогут вам сохранить фигуру и ускорить метаболизм.