Как получить красивый загар

Шоколадная кожа сейчас в моде, поэтому многие современные девушки ищут всевозможные способы, чтобы красиво загореть. Конечно, зимой для этого лучше всего подойдет солярий, а вот летом грех не поваляться под жарким солнышком – и расслабиться можно, и загореть. Косметические фирмы выпускают множество кремов и лосьонов, которые обеспечивают коже ровный темный оттенок, но зачастую такие средства быстро смываются и «забирают» с собой весь загар. Но, к счастью, существуют специальные продукты питания, которые обеспечивают появление красивого загара, а также поддерживают его в течение нужного времени.

Что нужно есть, чтобы получить красивый загар?

1. Самым известным продуктом является морковь. Сок этого овоща обеспечит вам молочно-шоколадную кожу, а также он доступен по цене. Перед выходом на пляж необходимо выпить стакан свежего сока моркови.

2. Абрикосы, кроме того, что они безумно вкусные, также защищают кожу от солнечных лучей и помогают получить яркий, красивый и ровный загар. Летом нужно есть хотя бы 2 абрикоса в день.

3. Персики не дадут коже сгореть, а также сделают загар более ровным.

4. Дыня помогает красиво загореть за рекордно маленькие сроки, но при этом не повредить кожу ультрафиолетовыми лучами.

5. Также насыщенный шоколадный оттенок можно получить, употребляя в пищу шпинат. Кроме того, он защищает кожу от ожогов.

Но не только овощи и фрукты помогают нам красиво загореть. Для бронзового оттенка кожи нужно также употреблять рыбу и морепродукты, печень, красное мясо.