Как бороться с отеками и какие аспекты при этом стоит учитывать?
Как бороться с отеками и какие аспекты при этом стоит учитывать?
Иванова Анна
0
13
Все мы ждем лета, как самого классного сезона в году. Но как только оно
наступает, сразу же приходит понимание того, что с ним связано масса
проблем и эти проблемы сказываются на нашей внешности.
Зачастую женщины страдают от отеков ног.
Почему так происходит?
Причин по которым могут отекать ноги множество. Самые элементарные
из них - это неправильный образ жизни, высокие каблуки,
некачественная обувь и т. д. Но бывают и более яркие причины, такие, как
серьезные проблемы со здоровьем.
Как бороться?
Для начала необходимо выявить истинную причину. Если к примеру, вы
часто ходите на каблук, значит в летнее время нужно сменить обувь. Если
у вас сидячая работа, значит вам нужно больше двигаться и стараться
делать зарядку для ног под столом.
Если вы испытываете частые физические нагрузки, значит нужно
уменьшить их количество. Кстати, если вы пьете много жидкости,
возможно также нужно уменьшить ее потребление.
Но если проблема отека ног находится на более серьезном уровне, тогда
нужно обратиться к врачу, для того, чтобы он назначил лечение. В ином
случае разнообразные народные средства могут не просто не помочь, а
нанести огромный вред.
Методы борьбы
Если причина проблемы найдена, значит можно приступать к ее
устранению. Сейчас в аптеках продаются специальные препараты,
которые снимают отеки.
Зачастую они предназначаются для женщин, которые страдают от
венозных заболеваний. Они имеют вполне доступную цену и хорошо
помогают, потому приобрести их может каждый.
Также в аптеках продаются специальные гели и мази, но врачи не
рекомендуют их использовать слишком часто. Не многим специалистам
нравится состав таких препаратов, потому, прежде чем приобретать тот
или иной вариант, предварительно проконсультируйтесь с врачом.
Что касается народных методов, то они не помогут избежать болезни, но
вот уменьшить усталость ног помогут.
