Инфрасауна как врач, или как укрепить свое здоровье

     Стресс, переутомление, а также непогода. Это вещи, которые постоянно окружают нас, особенно зимой. Как предотвратить переутомление и ослабленный иммунитет? Есть ли способ профилактики?

     Расслабление должно быть просто одним из важнейших аспектов сегодняшнего образа жизни, поэтому не бойтесь побаловать себя инфракрасной сауной Инфракрасное излучение обладает множеством эффективных лечебных эффектов, которые воздействуют и устраняют не только физическую боль, но и психическое напряжение. Так что если мы посетим инфракрасную сауну, мы можем рассчитывать на то, что ее воздействие благотворно как для тела, так и для души.

Расслабление в инфракрасной сауне

     Инфракрасное излучение проникает в наше тело на глубину до 4 см и вызывает повышение температуры в мышцах и внутренних органах. Создается искусственно вызванное состояние лихорадки, которое является естественным механизмом защиты от бактерий, микробов и последующих инфекций. Этот эффект стимулирует функцию иммунной системы и замедляет рост бактерий и вирусов.

Профилактика вместо обращения за лечением

     Инфракрасная сауна естественным образом усиливает целебные способности нашего тела. Это может сократить время, в течение которого организм может заживить обычные мышечные травмы - растяжения, отеки, синяки и растяжения мышц. Это помогает облегчить мышечные спазмы, проявления ревматоидного артрита, а также скованность и боль в суставах. Она улучшает общее состояние здоровья, заставляет нас меньше страдать от боли и, таким образом, позволяет нашему организму легче восстанавливаться.

     Пребывание в инфракрасной сауне приводит к расширению кровеносных сосудов и усилению кровообращения. Таким образом, кровь является центральной транспортной системой в нашем организме, а правильно функционирующая система кровообращения является краеугольным камнем хорошего здоровья. Регенерация кожи также связана с усилением кровообращения. Регулярные инфракрасные сауны могут помочь в лечении экземы, прыщей и целлюлита. К тому же поры кожи тщательно очищаются потоотделением, и организм лишается большого количества токсинов.