Инфракрасная сауна

К инфракрасным саунам относят небольшие по площади помещения (кабинки), периметр которых оборудован нагревателями, излучающими тепловые ИК-волны. Последние и прогревают тело человека, находящегося внутри.

Январь 26, 2023 - 22:50 Обновлено: Январь 26, 2023 - 23:26

0 60

Инфракрасная сауна - это отличная альтернатива обычной сауны, бани или хамама. В чем ее отличия и как она воздействует на организм?

Как работает ИК-сауна

ИК-сауна - это небольшая кабина, которая изготовлена из лучших пород дерева. В кабине расположена лавка, именно на ней человек наслаждается процедурой и оздоравливается. В чем ее отличие от обычной сауны? Все дело в том, что кабина нагревается инфракрасными лучами, а не горячим воздухом. Лучи направлены на тело человека, а не на обогрев помещения. Огромный плюс процедуры - температура воздуха в кабине не меняется, лучи максимально мягко воздействуют на человека.

Интересное об инфракрасной сауне

инфракрасная сауна пришла к нам из Японии несколько десятков лет назад - в 1967. Если сейчас она используется для отдыха и очищения, в то время ее назначали для лечения различных заболеваний
сауну может посетить даже беременная женщина, но только со 2-го триместра.
на протяжении всей процедуры температура нагревания тела постоянно меняется.

Польза инфракрасной сауны

Польза инфракрасной сауны заключается в следующем:

она ускоряет кровообращение и запускает все обменные процессы
повышает скорость сердечных сокращений и тренирует сердце. Сосуды становятся более эластичными, уменьшается уровень холестерина.
сжигаются лишние калории - за полчаса пребывания в сауне вы сможете избавиться от 800 калорий.
очищает кожу и повышает ее тонус
помогает вылечить солнечные ожоги и реабилитироваться после операции
повышение иммунитета
лечение простудных заболеваний
лечение болезней суставов
устранение целлюлита
избавит вас от мигрени, менструальной боли
благотворно воздействует на эмоциональное состояние человека, избавляет от депрессий.