Готовимся к пляжному сезону

Хотите облачиться в новый модный купальник, но мешает зимняя оливьешка? Тогда для вас легкие приемы, как усовершенствовать свои формы, и дать себе возможность отдохнуть с удовольствием, не переживая о лишних килограммах.
Сухой массаж
Чтобы фигура была подтянутой, сделайте себе массаж перед принятием душа. Сильно разотрите тело рукавицей из люфы. Круговыми движениями массируйте ноги от щиколоток от внешней к внутренней стороне. Потом так же разотрите руки от запястий к плечам. В конце помассируйте живот и грудь.
Лосьон
Утром и вечером наносите увлажняющий лосьон для тела. Если применять его постоянно, то кожа разгладиться. Применяйте лосьоны с кремнием или ферментом Q 10.
Укрепляющий массаж
Эффект от использования лосьона можно усилить. Сожмите кулаки и костяшками пальцев наносите крем для упругости. Повторять процедуру раз в день.
Холод
Красота кожи декольте - это кожа без морщин. Растирайте кожу кубиками льда, и так сможете сузить поры на несколько часов.
Осанка меняет все
Прямая походка сделает вас более стройной. Поэтому выпрямляем спину и вперед к приключениям!
Роликовый массаж
Если же вы чувствуете, что ваша спина округляется сама из-за напряжения, то сделайте роликовый массаж. После душа пройдитесь роликовым массажером по мышцам спины, так вы расслабитесь.