Горячие и холодные обертывания тела в домашних условиях

Целлюлит как «привилегия» сугубо женской половины человечества омрачает настроение милых дам и многим даже кажется неразрешимой проблемой, с которой остается только смириться. Не все так безнадежно! Новейшие разработки косметологической индустрии сегодня позволяют решить практически любые эстетические проблемы тела. Но чем эффективнее методика, тем выше ее цена, а это доступно не всем. Но в то же время, существует немало абсолютно доступных и бюджетных средств, которые справятся с целлюлитом ничуть не хуже.
К таким методам с полной уверенностью можно отнести обертывания тела в домашних условиях.
Что же они из себя представляют и какое воздействие оказывают?
Обертывание представляет собой косметическую процедуру, при которой на все тело, либо отдельные его участки наносится маска. Антицеллюлитные обертывания для тела можно делать из разных ингредиентов и подобрать для себя наиболее подходящее.
Наиболее выраженный эффект можно достичь, произведя 10-12 процедур обертывания с интервалом 1-3 дня. А если еще скорректировать питание, пить достаточное количество воды в день и добавить умеренные физические нагрузки, то можно за 2-3 недели заметно похудеть и подтянуть тело.
Все виды обертываний оказывают следующий эффект на тело:
•уменьшают объемы и проявления целлюлита;
•производят лимфодренажный эффект;
•убирают отеки;
•увлажняют кожу, насыщая ее питательными веществами и микроэлементами;
•улучшают кровообращение;
•способствуют уменьшению и рассасыванию растяжек и рубцов.
Любое обертывания нужно делать в определенной последовательности:
•произвести распаривание и очищение тела в ванне, душе, а еще лучше в бане;
•легкими массирующими движениями произвести скрабирование при помощи, например, морской соли, смешанной с медом или молотого кофе для снятия ороговевших клеток кожи, открытия пор и облегчения доступа маски;
•смыть скраб и нанести приготовленную маску;
•«забинтовать» участки тела, на которые нанесена смесь, пищевой пленкой, по направлению снизу-вверх, не перетягивая и не нарушая кровоток;
•надеть теплую комфортную одежду, накрыться уютным одеялом и расслабленно полежать в течение 30-40 минут в горизонтальном положении;
•смыть маску теплой водой, высушить кожу и нанести любой питательный либо антицеллюлитный крем мягкими движениями.
По способу воздействия различают горячие и холодные обертывания.
Горячие способствуют разогреву, усиливают кровоснабжение тканей, и, соответственно, поступление кислорода к тканям. Выводят из кожи через поры токсины, продукты распада и позволяют быстро достичь видимого эстетического улучшения. Смесь для обертывания должна быть температурой 38-40 градусов, обязательно укрытие одеялом, можно положить грелку или бутылки с горячей водой. Маски можно приготовить из водорослей, глины, меда, какао, различных масел и других компонентов по желанию.
Холодные обертывания, охлаждая тело и вызывая сужение сосудов, воздействуют на целлюлит противоположным образом. Оттягивая токсины и шлаки через лимфатическую систему внутрь организма, выводят их через почки и печень. Обязательными компонентами являются ментол либо мята, которые комбинируются с любыми другими составляющими (глина, водоросли, косметические масла, мед и другие). Холодное обертывание – выход для тех, кому противопоказаны горячее. Особо эффективно оно при варикозном расширении вен, для снятия отеков и похудения.
При отсутствии противопоказаний холодные и горячие обертывания можно чередовать.
Являясь довольно сильным по воздействию средством, обертывание имеет противопоказания:
•беременность и период лактации;
•онкологические заболевания;
•кожные заболевания;
•месячные;
•гинекологические заболевания;
•гипертония и болезни сердца;
•психические расстройства.
Уделяя себе совсем немного времени и потратив минимальные средства, можно добиться значительного улучшения состояния тела и укрепить здоровье, главное – не лениться!