Глиняное обертывание

Чтобы привести свое тело в порядок, мы зачастую обращаемся к рекламам и дорогим косметическим средствам и процедурам, которые могут очень сильно навредить здоровью. Одной из наиболее приятных и популярных процедур является обертывание, а точнее глиняное обертывание. Конечно, можно потратить кругленькую сумму денег и пойти в салон, чтобы насладиться этой процедурой там. Но можно провести глиняное обертывание и в домашних условиях, что значительно сэкономит ваши деньги и время.

Что для этого нужно? Для этой процедуры лучше всего использовать голубую глину. Во-первых, она очень хорошо раскрывает поры нашей кожи, очищает их, обладает противовоспалительным действием. Во-вторых, такая глина содержит очень много полезных веществ, среди которых калий, магний, кальций, азот, железо, фосфат и так далее. И, наконец, голубая глина практически не имеет противопоказаний – она экологически чиста. В результате применения такой глины, кожа становится эластичной, упругой, из нее выводятся все токсины, улучшается обмен веществ, нормализуется потоотделение, а также голубая глина способствует похудению и избавлению от целлюлита.

Для обертывания существуют свои противопоказания: опухоли, беременность, гипертония, заболевания сердечно-сосудистой системы, гинекологические заболевания. Также помните, что обертывание лучше делать не позже, чем через 2 часа после приема пищи.

Что нужно для глиняных обертываний в домашних условиях?

* голубая глина;

* теплая одежда;

* полиэтиленовая пленка;

* посуда для размешивания глины;

* скраб для тела.

Этапы процедуры:

1. Перед тем, как приступить к глиняному обертыванию, очистите свою кожу при помощи скраба – так полезные вещества из глины лучше проникнут в кожу и дадут необходимый эффект.

2. Размешиваем глину с водой в соотношении 1:1. Масса должна получиться густой, но не в коем случае не должна стекать с кожи.

3. Нанесите глину, уделяя больше внимания проблемным местам. Чтобы она хорошо наносилась, смочите руки в теплой воде.

4. Далее следует замотать эти места пленкой, при этом делать это нужно достаточно плотно, желательно в два-три слоя. Пленку заматывайте сразу после нанесения глины, ведь уже через 10 минут глина может стать жидкой и пленка быстро сползет с тела.

5. Чтобы процедура дала максимальный положительный результат, наденьте сверху что-нибудь теплое.

6. Продолжительность глиняного обертывания составляет примерно час. Если вы просто хотите позаботиться о вашей коже при помощи такого обертывания, то можете смело провести этот час возле телевизора. А если ваша цель – избавление от целлюлита и лишних килограммов, то посвятите это время уборке квартиры или любым другим физическим упражнениям.

7. Примите душ и нанесите увлажняющее средство.