Гимнастика и маски для зрелой кожи лица: несколько действенных рекомендаций

Для любой женщины однажды наступит день, когда косметолог назовет ее кожу зрелой. И ради сохранения привлекательности придется бороться с характерными признаками такой зрелости - «сползающим» вниз лицом, морщинами, опускающими бровями и провисанием щек.

Паниковать не нужно, поскольку есть инъекции, разнообразные аппаратные процедуры. В общем, косметология «вооружена до зубов» методами ухода и омоложения зрелой кожи.

Конечно, большинство процедур потребует финансовых вложений, и немалых. Если таковых пока нет, поддержать тонус зрелой кожи и сдержать наступление морщин можно с помощью специальной гимнастики и масок.

Плотно прикройте глаза, с усилием сжимая веки. Задержите на 3-5 секунд, резко распахните глаза и сразу сощурьте. Расслабьте. Сделайте 5 повторов, после чего распахните глаза как можно шире и оставьте их в таком положении 5 секунд и снова расслабьте.

Впустите в рот воздух. Столько, чтобы надулись щеки. Не раскрывая рта, перемещайте воздух от щеки к щеке. Потом к губам, как бы массируя ткани изнутри. Делайте упражнение в течение минуты.

Напрягите мышцы лица так, чтобы сморщилась переносица, а брови сдвинулись друг к другу. Вернитесь в исходное, расслабленное положение. Повторите 5-8 раз.

Отличное упражнение для подтяжки овала лица и от второго подбородка мезотерапия. В народе его называют «поза льва». Нужно встать или сесть прямо, одновременно широко, резко, с усилием раскрыть рот и вытянуть язык на протяжном звуке «А-а-а». Сделайте несколько раз.

После лифтинг-гимнастики очистите лицо и приступите к «маскотерапии». Самые эффективные средства можно приготовить из того, что под рукой.

Попробуйте подтягивающую картофельную маску. Ее накладывают теплой, она хорошо прогревает ткани, усиливая кровообращение и побуждая глубокие слои кожи к выработке коллагена и других необходимых для молодости ресурсов.

Делать ее просто: очистить крупный клубень, отварить и размять в пюре, добавив ложку оливкового или сливочного масла. Наложить на лицо, в том числе и на подбородок толстым и плотным «каркасом». Через 15 минут удалить.

Освежает и разглаживает кожу термолифтинг, а также маска из клубники и молока. Несколько свежих ягодок разминают миксуют с 50 мл чуть подогретого молока. Снимают ее с лица ватным спонжем, смоченным в молоке, а затем умываются.