Гимнастика и маски для смешанного типа кожи: используем правильно и эффективно

У смешанного типа кожи свои проблемы и свои запросы. Уход за ней должен быть таким, чтобы удовлетворять потребности как сухих участков лица, так и жирных или нормальных.

По статистике, смешанная кожа чаще встречается у подростков и молодых женщин. Когда гормональный фон стабилизируется с возрастом, комбинированный тип переходит в какой-то один, но может сохраняться и всю жизнь.

Для смешанной кожи характерна жирность на крыльях носа и подбородке, на лбу обычно эпидермис нормальный или жирный, а вот на щеках - сухой.

Такая кожа постоянно «капризничает»: то ей не нравится смена климата и погоды, она может воспаляться от сильной жары и шелушиться от холода. Главное, понять - чем устранять подобные «капризы», а для этого визит в центр косметологии просто необходим.

В домашних условиях уход за смешанным типом полезно базировать на масках. Они хороши тем, что можно сделать состав, подходящий именно для конкретной проблемы комбинированной кожи.

Допустим, ее обладательница обнаружила, что выделение кожного сала стало повышенным, на носу появились расширенные поры и черные точки, крылья постоянно блестят от жира.

В этом случае целесообразно делать маску из яичного белка и калины, которая богата не только вяжущими веществами, но и массой витаминов.

Для улучшения состояния кожи понадобится курс - ежедневно в течение двух недель. Ягоды калины промывают, затем растирают в чашке до отделения сока и добавляют сырой белок. Дома маска, а в салоне витаминная мезотерапия лица - и вы красотка!

Если требуется устранить сухость и смягчить эпидермис, хороша будет теплая маска из отварного картофеля с медом и яичным желтком. Из ингредиентов делают пюре, которое на 20 минут накладывают на лицо и шею. Сверху, чтобы добиться оптимального разогревания кожи, пристраивают полотенце.

Несложные упражнения, на которые вы потратите от силы 10 минут в день, помогут нормализовать естественный обмен в тканях лица, поддержать здоровье и гладкость кожи. Кроме того, поможет замедлить образование морщин.

Прижмите губы друг к другу и, не обнажая зубы, медленно растяните рот в улыбке - как можно сильнее. Задержитесь в полученной гримасе на 5 секунд, чтобы ощутить напряжение мышц. Вернитесь в исходное положение, повторяйте в течение 2-3 минут.

Поставьте пальцы на выступающие линии скул, не давите и не растягивайте. В течение минуты совершайте быстро-быстро вибрации пальцами, дайте коже отдохнуть и повторите.

Следующее упражнение - прижмите пальцы к коже чуть выше бровей и толкающими движениями давите на брови вверх, взгляд тоже вверх. Расслабьтесь, сделайте 10-15 повторов.