Эффективно боремся с целлюлитом: эфирные масла и не только

Целлюлит не считается заболеванием кожи, это особенность сосудистого строения организма. Однако выглядит эта особенность не слишком красиво и доставляет женщинам массу неудобств.

Оказываться, бороться с целлюлитом можно не только с помощью специальных дорогостоящих средств, но и с помощью эфирных масел, особого вида массажа и правильного питания.

Питание

Чтобы избежать любых проблем и особенностей организма, связанных с сосудами, необходимо питаться часто и маленькими порциями, избегая приемов пищи после шести часов вечера.

Размер одной порции - не более того объема, который поместится в две Ваших сложенных чашечкой ладони. Кушать надо один раз в 1-2 часа. Такое питание позволяет сильно наладить любые сосудистые процессы и даже быстро снизить вес.

Эфирные масла

Сильным антицеллюлитным эффектом обладают масла: апельсин, лимон, можжевельник, нероли, герань, ромашка, лаванда, кипарис, фенхель, душица и чабрец.

Следует помнить, что это достаточно сильнодействующие масла и перед применением их необходимо проверять на наличие аллергических реакций.

Также ни в коем случае нельзя применять аромамасла в чистом виде, их надо смешивать либо с косметическими средствами, либо с базовыми жирными маслами - миндальным, оливковым, маслом виноградных косточек, маслом ши и так далее. Лучше всего совмещать воздействие масел с антицеллюлитным массажем.

Антицеллюлитный массаж

Данная процедура представляет собой набор специализированных массажных движений, направленных на улучшение кровообращения в проблемной зоне.

Антицеллюлитный массаж лучше всего делать после занятий спортом и контрастного душа, совмещая с применением специальных косметических средств, в том числе, эфирных масел. Данную процедуру можно сделать и самостоятельно, но лучшего эффекта можно добиться при посещении массажиста-профессионала.