Ежедневный уход за собой: что нужно обязательно знать и предпринимать

Каждой девушке хочется выглядеть свежо и привлекательно в любом возрасте. Пока кожа молодая, она не требует особых процедур по уходу. Но поддерживать ее прекрасное состояние нужно каждый день. Делать это не сложно, главное - регулярность и желание быть красивой.

Схема ежедневного ухода за кожей, будь то кожа лица или всего тела, очень проста. Уход за лицом состоит из трех этапов: очищение, тонизирование и увлажнение, и производится каждое утро и вечер.

С утра нужно очистить кожу легким средством для умывания. Это может быть и мягкая пенка для лица, и пилинг-гель или просто гель для умывания. После следует пропитать ватный тампон лосьоном для увлажнения кожи и протереть очищенную кожу лица.

Лучше использовать тоники с содержанием природных минеральных веществ и масел. Они сделают кожу бархатистой и увлажненной и уберут небольшое шелушение, которое может возникнуть при очищении, если кожа у девушки чувствительная.

После этого следует нанести на кожу легкий увлажняющий крем, подходящий по типу кожи.

Желательно, если это будет крем с содержанием тех же природных минералов и экстрактов алое, персика или трав. Кожа после такого крема будет насыщена влагой и полезными веществами и будет сиять и оставаться свежей на протяжении всего дня.

Перед сном достаточно очистить кожу подходящим средством и нанести крем для того, что ночью кожа также питалась и насыщалась. Можно приобрести специальный ночной крем, а можно нанести дневной. Разница в этом случае незначительная.

Что касается ухода за телом, независимо от роста, веса и образа жизни, следует хотя бы раз в день, лучше вечером, наносить на все тело лосьон или крем с содержанием экстрактов трав или масел, повышающих тонус и упругость кожи, а также питающих ее.

Этого будет достаточно для поддержания хорошего состояния кожи. Очень действенное средство для кожи тела можно сделать в домашних условиях. Достаточно в крем, которым вы ежедневно пользуетесь добавить одну таблетку Мумие, подождать, пока она полностью растворится в креме, и продолжать пользоваться им каждый день.

Такой крем навсегда уберет растяжки и целлюлит - два главных врага красоты кожи.

Все вышеописанные средства по уходу за кожей дадут втройне усиленный результат, если делать это в совокупности с правильным питанием и умеренной физической нагрузкой. Все вместе составляет комплекс идеального ухода не только за кожей, но и за собой в целом.

Соблюдая все вышеуказанные рекомендации по ежедневному уходу за собой, кожа лица и тела будет всегда в тонусе, выглядеть молодо, упруго.