Есть ли какая-либо связь питания и угревой сыпи

Некоторые люди считают, что явной взаимосвязи между здоровьем кожи и употреблением конкретных продуктов не существует. Другие же твердо уверены в том, что для красоты и здоровья кожи диета просто необходима.

В этом довольно спорном вопросе к единому мнению не пришли даже врачи.

Никаких исследований, направленных на изучение кожных проблем и питания, не проводилось. Объясняется это, кстати, достаточно просто - производители лекарственных средств совершенно не заинтересованы, чтобы без их участия люди боролись, например, с угревой сыпью.

Тем не менее, диета при прыщах на лице существует и в некоторых случаях является действительно эффективной.

Основным доводом противников явной связи питания и угревой сыпи является утверждение, что существуют люди, которые постоянно злоупотребляют алкоголем, жареным, сладким и другими вредными продуктами, однако прыщей у них никогда не было.

Также отмечаются и случаи, когда с угревой сыпью люди борются всю жизнь, придерживаясь при этом всех принципов здорового питания.

Понятно, что вряд ли можно будет полностью справиться с прыщами с помощью одной только диеты, однако роль в этом заболевании здорового питания это ничуть не умаляет.

Прыщи являются следствием сразу нескольких факторов, среди которых имеется и питание. При существующих проблемах с кожей, неправильное питание их может существенно усугубить.

Стоит относиться к употребляемой пищи серьезно, тем более, если угри стали вашим спутником.

Итак, как влияет изменение рациона на состоянии кожных покровов, в частности - наличие угревой сыпи. Сегодня уже доказанным фактом стало то, что рафинированные продукты и сахар способствуют накоплению в крови инсулина.

Лишний инсулин вызывает усиленную выработку андрогенов (мужских гормонов), который, в свою очередь, влияет на увеличение выработки кожного сала.

Поры кожи излишний жир закупоривает, появлению прыщей способствует присоединение к этому бактерий. То есть не может быть сомнений в том, что свой смысл диетическое питание при прыщах все же имеет.

Работа пищеварительной системы находится в прямой зависимости от употребляемой человеком пищи.

Моторные функции кишечника могут быть ослаблены при нарушениях в работе пищеварительной системы, что может привести к тому, что из организма вредные вещества и токсины выводиться перестают.

Тогда кожа пытается компенсировать недостаточность работы внутренних органов, что, опять же, приводит к появлению угревой сыпи.