Домашние средства от целлюлита

1. Мелкая соль – пользуйтесь ей как скрабом. Наносим круговыми массажными движениями, Тщательно массируем 8-10 минут и смываем. Душ всегда должен быть контрастным. Контрастный душ сам по себе антицеллюлитное средство. Дополнительный бонус — закалка организма и хорошее самочувствие. После душа – антицеллюлитный крем.
2. Кофейная гуща от спитого кофе. Порядок действий такой же, как с солью. Можно производить массаж подольше, ибо гущей приятнее, чем солью. И тоже есть дополнительный бонус — при регулярном использовании кофейная гуща дает легкий оттенок загара.
3. Пищевая сода. Тоже пользуемся ей в душе. Смывание максимально тщательное. При сухой или поврежденной коже не использовать. Сода довольно сильно сушит кожу — при жирной коже это дополнительный плюс. Возможен более щадящий вариант — добавьте пищевую соду в ваш любимый гель для душа и используйте губку. После использования соды применяйте увлажняющий крем. Это один из самых эффективных скрабов.
4. Массаж с разогревающим маслом и последующее обертывание – главное, промять подкожный слой жира. Самостоятельно сделать антицеллюлитный массаж довольно сложно. Для этого нужны очень сильные руки.
5. Молотые водоросли – купите морскую капусту либо другие сушеные водоросли, пропустите их через кофемолку и используйте как скраб. Одна тонкость — нужно делать массаж водорослями подольше, чтобы они успели передать свои целебные свойства. Кстати, можно пробовать создавать комбинации из вышеперечисленных компонентов, например, сода плюс кофе, соль плюс водоросли и т.д.
6. И самое главное – пересмотрите свой рацион: не обязательно в сторону уменьшения, но обязательно в пользу здорового питания. Также нужно подключать сбалансированную физическую нагрузку. Только в комплексе эти меры дадут ожидаемый результат. Но даже если только один аспект поддается вам — скрабы, здоровое питание или физкультура — уже хорошо.